导读：社会中需要各种各样应酬的人越来越多，应酬自然是少不了酒的。但是酒喝多了就难受，对胃、肝脏的伤害比较大，并且有的时候会伴随着头疼。自然，这个时候很多人就想要解

社会中需要各种各样应酬的人越来越多，应酬自然是少不了酒的。但是酒喝多了就难受，对胃、肝脏的伤害比较大，并且有的时候会伴随着头疼。自然，这个时候很多人就想要解酒的方法，其中就包括各种各样的方法，比如蜂蜜解酒法、水果解酒法、蔬菜解酒法、牛奶醒酒法、蛋清醒酒法等等，在这么多的方法来看，其中蜂蜜不但可以解酒养胃护肝，减少对胃肝脏的伤害方法：

在喝酒前喝大一杯蜂蜜水，保护胃与肠道粘膜；

酒后再喝一大杯蜂蜜水，有效缓解酒后头痛。为何酒后疼痛？

酒后疼痛主要是因酒精的代谢产物，如乙醛在体内积聚引起血管扩张，刺激神经系统，进而出现搏动性头痛、头晕、嗜睡、呕吐、心慌等症状。如果想缓解头痛，只要把握住一个原则：要么减少酒精吸收，要么加快酒精代谢。

此外，喝酒前应多吃一些肉类等脂肪含量多的食物来保护胃肠道，减少肠胃对酒精的吸收。为什么蜂蜜可以解酒呢？

天然蜂蜜中真正解酒的东西是果糖，而果糖能加快血液对酒精的清除。

人们喝了天然蜂蜜后，天然蜂蜜中的果糖可以不经消化系统，就能直接被人体吸收，因此也就是几分钟就可以到达血液，甚至比在医院里输液还要快速。

蜂蜜含有大量的果糖，可以加速乙醇代谢，迅速分解代谢体内的酒精。很多喝得烂醉的患者被送去医院后都会被吊上一瓶果糖液。因为大量饮酒后可能导致酒精性低血糖症，而喝蜂蜜补充糖分可以说是对症下药了