导读：黑眼圈越来越重? 眼角出现皱纹了吗? 脖子还水嫩吗? 如果你是女人超过22岁; 那你一定要开始学习保养了! 在我们的生活中，生姜和蜂蜜都

黑眼圈越来越重?

眼角出现皱纹了吗?

脖子还水嫩吗?

如果你是女人超过22岁;

那你一定要开始学习保养了!

在我们的生活中，生姜和蜂蜜都是我们比较喜欢的食物，但是如果他们两个加在一起会有什么样的效果呢?其实生姜和蜂蜜水可以让你在很短的时间内快速减肥哦，下面小编就为大家介绍一下生姜蜂蜜养生减肥法。

生姜+蜂蜜是一种男女老少都适合饮用的饮品，每天早晨及入浴前各喝一次，连续喝两个月后，体质明显改善，腰围变细，体重可减轻约十公斤，皮肤变得细嫩，坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

生姜、胡椒等辛辣性的食品，有一定的提高人体基础代谢功能的作用。因此，生姜蜂蜜加红茶，有一定减肥作用。不过，如果不结合“少食入”， 仅服用生姜蜂蜜加红茶，往往也不易达到满意的减肥效果。

1.脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材？——酸奶

3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份？——猕猴桃

4.想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果？——番茄

5.想要拥有明眸的mm应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力？——胡萝卜

6.早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼？——水

7.女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题？——生姜

8.工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感？——杏仁

10.要想成为骨骼强健女性应该吃？——排骨汤

11.指甲出现白色星星缺乏？——钙

12.中老年女性关节痛食？——海米

13.减肥吃？——玉米

15.汤饮能缓解紧张？——酸辣汤

16.面部浮肿吃什么？——冬瓜

17.一整天对着电脑眼干吃什么？——香蕉

18.上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感？——坚果巧克力

19.有排毒功效的是？——山药

20.冬季吃火锅兼顾身材和美味应选？——药膳火锅

21.排便不好吃什么？——草莓