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为什么春节后得吃蜂蜜?

2017年08月17日 07时08分20秒 来源: 互联网
导读:都说”每逢佳节胖三斤“,每天大鱼大肉的春节不知不觉已经过去,新的一年重新投入工作学习的我们,难免会有一些身体和心理的不适应,俗称”假期综合症“。每天喝点蜂蜜

都说”每逢佳节胖三斤“,每天大鱼大肉的春节不知不觉已经过去,新的一年重新投入工作学习的我们,难免会有一些身体和心理的不适应,俗称”假期综合症“。每天喝点蜂蜜水,可以更快速高效地投入工作学习中。那为什么春节后得吃蜂蜜呢?
因为人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节,中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘,有些体质虚弱的人还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等传染病。而蜂蜜可以清肠胃,可以减肥,有润肺、减缓疲劳、助消化、解酒等等功效。春节后吃蜂蜜的好处:
1吃蜂蜜—清肠滋补:
蜂蜜是大家熟知的天然滋养食品是一种极好的药食兼用的天然物品。内服可调理脾胃,提高免疫力,同时也可以润肠通便,促进睡眠,甘甜味美,营养丰富,常饮有活血去风,活血、祛淤、调经、滋润养颜的功效;外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤,有着极好的杀菌消炎功能。
2恢复疲劳,尤其熬夜后:
在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
3润肺:
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。
为什么春节后得吃蜂蜜?
用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
4让兴奋的神经安眠:
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。
5治疗偶发伤口:
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。
6助消化:
逢年过节,不少人都会走亲访友,也都希望自己能给别人留下好的印象。其实,保养的方法有很多,但最聪明的方法就是食补。春节期间的油腻食物可能会引起不消化的症状,而吃蜂蜜有良好的助消化的作用。蜂蜜还有良好的瘦身功效,其所含热量很低,只有同等分量蔗糖的75%,而且蜂蜜含有杀菌和解毒功效,使全身的新陈代谢功能得到改善。
为什么春节后得吃蜂蜜?
7解酒:
中国人逢年过节,餐桌上总免不了推杯换盏,小酌助兴无可厚非,但饮酒过度是没有好处的。坊间流传着很多解酒的办法,其实很多方法只是能够缓解部分症状,使用后让人觉得舒服而已。蜂蜜解酒被认为是最快的解酒方法。因为蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,果糖和葡萄糖可以加快血液对酒精的清除。另外,果糖和葡萄糖都无需经过消化系统便可被人体直接吸收,最快促进血液循环。酒后喝一杯蜂蜜水,可以达到快速解酒的效果。在春节后,蜂蜜是最理想保健的饮品。那是因为蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
所以春节后每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便、又可预防感冒,还有清除体内毒素的作用哦。这样我们就可以更好地投入学习和工作中了。
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