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紫云英蜂蜜治便秘有效么

2018年08月10日 10时17分55秒 来源:中华蜂蜜网
导读:只要是蜂蜜,治便秘都是有效的。蜂蜜可以促使胃酸分泌,还有增强肠蠕动的作用,故能显著缩短排便时间,从而治疗便秘。  蜂蜜具有润肠通便的作用,蜂蜜进入人体胃肠后

只要是蜂蜜,治便秘都是有效的。蜂蜜可以促使胃酸分泌,还有增强肠蠕动的作用,故能显著缩短排便时间,从而治疗便秘。  蜂蜜具有润肠通便的作用,蜂蜜进入人体胃肠后激活体内益生菌,益生菌开始活跃,合成并释放各种转化酶,分解各种食物同时促进胃肠蠕动,从而使人们能进行正常的新陈代谢,促进恢复正常的排泄功能。同样,由于喝蜂蜜水增加胃肠的益生菌,恢复胃肠内各种菌类的均衡。长期食用可以有效治疗和预防便秘。  对于孕妇来说,由于怀孕以后由于孕激素水平增高,使肠蠕动减慢,再加上增大的子宫对肠管的挤压,孕妇容易发生便秘。这时可以喝些蜂蜜水可以缓解便秘症状,但要注意的是,蜂蜜水含糖量较多,喝得过多会影响孕妇体内的糖代谢。  孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水,可以有效的预防便秘,还可改善睡眠质量
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