蜂蜜的营养搭配
2016年10月01日 09时55分07秒 来源： 互联网
导读：蜂蜜配早餐蜂蜜之所以成为早餐必备之品，与其营养价值有关。德国营养学会临床实验表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，常吃可以提高人的免疫
蜂蜜配早餐蜂蜜之所以成为早餐必备之品，与其营养价值有关。德国营养学会临床实验表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。
蜂蜜配柠檬蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。
蜂蜜配水果新鲜的蔬菜和水果加上蜂蜜，既是一道高营养又不怕胖的水果沙拉，营养，健康又美味。
Tips
1、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋
2、蜂蜜与大米同食会伤胃
3、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛
4、蜂蜜与韭菜同食会引发心病
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