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【宋课堂】酷夏多喝水,不如这样喝!

2017年08月12日 07时42分41秒 来源: 互联网
导读:夏季天气燥热外加气温高,人体水分加速流失,人就容易上火,而喝水并不能直接消灭身体的火,试试和蜂蜜这样搭着喝,有味又消火! 1:蜂蜜+枸杞人一旦上火,就容

夏季天气燥热外加气温高,人体水分加速流失,人就容易上火,而喝水并不能直接消灭身体的火,试试和蜂蜜这样搭着喝,有味又消火!
1:蜂蜜+枸杞人一旦上火,就容易引起口舌生疮,蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用,口舌生疮连续喝几次就好;枸杞具有很好的护眼明目的作用,泡蜂蜜喝还能提升视力。
2:蜂蜜+生姜上火还很容易引发咽喉肿痛,生姜泡蜂蜜能清热解毒,消炎败火,快速消除咽喉发炎;而且用生姜泡蜂蜜喝,还能调理女性月经不调。
3:蜂蜜+绿茶当下生活压力大,人很容易因上火而引发各种问题,蜂蜜加绿茶不仅能降火降燥,还可以改善情绪;常喝蜂蜜加绿茶还能改善痘痘肌肤和皮肤过敏 。
【宋课堂】酷夏多喝水,不如这样喝!
小贴士:等水温将至40~60摄氏度后加入蜂蜜进行冲泡,其营养成分得以完整保存,也容易被人体吸收。
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