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老年人喝土蜂蜜有什么好处?

2017年08月17日 07时13分09秒 来源: 互联网
导读:点击上方蓝字关注“北京益窝蜂”2017鸡年大吉HAPPY  NEW  YEAR开 篇今天上班了,奔走在远方,一瓶好蜜送爸妈,调节肠胃增强抵抗力,让爱留下来。益窝蜂土蜂蜜蜂蜜是很好的营

点击上方蓝字关注“北京益窝蜂”2017鸡年大吉HAPPY  NEW  YEAR开 篇今天上班了,奔走在远方,一瓶好蜜送爸妈,调节肠胃增强抵抗力,让爱留下来。益窝蜂土蜂蜜蜂蜜是很好的营养保健品,老年人要如何喝蜂蜜才能发挥它的最好效果呢?益窝蜂说:一般认为老人食糖过多,会导致产生心血管病。然而科学实验证明,老人常食蜂蜜,不仅不会引起高血脂症、动脉粥样硬化症和糖尿病,而且能够增强老人的疾病抵抗力,对老年性疾病有防治作用。
中外许多文献记载,在世界五大长寿乡之一的格鲁吉亚的阿巴哈吉亚乡,乡民喜爱养蜂,常食蜂蜜,寿星特多。自然科学之父亚里斯多德认为,蜂蜜有促进人体健康和抗衰老的作用。1913年美国考古学家德必斯在埃及金字塔古墓中,发现了一坛3000多年前的蜂蜜,仍未变质,可以食用,是当今世界上唯一为人所智能的不会腐败的食品。
由此可见,蜂蜜有很强的杀菌力。美国科研人员把痢疾杆菌放入蜂蜜中,10小时后全部死亡,伤寒菌,大肠杆菌48小时后也都死亡。老人体弱,易受病菌侵害,常食蜂蜜可以抑制有害病菌。据称,老人常食蜂蜜可以防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化不良、胃肠溃疡、便秘及痢疾等疾病。
 土蜂蜜的服用时间
蜂蜜的服用时间大有讲究,一般均在饭前1—1。5小时或饭后2—3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病患者,则应根据病情确定服用时间,以利于发挥其医疗作用。临床实践证明,蜂蜜对胃酸分泌有双重影响。当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。服用蜂蜜的一般剂量
成年人每天服用60~100克较为适宜,最多不可超过200克,分早、中、晚三次服用。以较大剂量为例,早晨30-60克;中午40~80克;晚上30~60克。儿童每日服用30克较好,可分多次以温水冲服为宜。
老年人喝土蜂蜜有什么好处?
用于治疗时,2个月为一个疗程,即可收到显着效果。服用量的大小,主要区别于服蜜目的及需要。正常情况下,用于治疗时用量稍大一点,保健时用量适当小一点。
同时还需根据每个人的身体实际灵活掌握,如用量过小则达不到相应的效果,用量过大也没有必要,需因人酌情而定。
强调
睡眠质量不好及神经衰弱者在每天睡觉前服用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。益窝蜂土蜂蜜
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