蜂花粉
蜂蜜美容养颜秋天吃最好 这些食物多吃养身体
导读:
随着社会的发展,人们的应酬越来越多,有的时候难免会吃得较多,给肠道造成一定的负担。如果肠道功能不佳,“毒素”就会因停留体内过久而重新被
随着社会的发展,人们的应酬越来越多,有的时候难免会吃得较多,给肠道造成一定的负担。如果肠道功能不佳,“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收,导致身体提前老化。下面,和小编一起看看能够助你护肠排毒的食物吧。…… 吃这一物通肠排毒太神了
蜂蜜,肠道的“养颜液”
海带,肠蠕动的“加速器”
海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且热量低,膳食纤维丰富,能加速肠道运动。海带的最佳吃法是清蒸,这样不会破坏海带中的矿物质,还可有效增加肠蠕动。
猪血,肠解毒“消化酶”
猪血中的血浆蛋白经过消化酶分解,会产生有解毒作用的物质,当肠道内吸收到重金属微粒时,它就会和这种物质发生反应,并缩短其在人体内逗留的时间,将其对身体的危害降至最低。喝猪血白米粥,能有效帮助肠道解毒,预防结肠癌。
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