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日常食用多少蜂花粉比较合适?

2016年06月11日 18时36分30秒 来源: 互联网
导读:花粉作为食品、饮料、化妆品和药品等工业的一种新型原料,已受到世界各国普遍重视,并被日益广泛使用。

花粉作为食品、饮料、化妆品和药品等工业的一种新型原料,已受到世界各国普遍重视,并被日益广泛使用。
蜂花粉 剂量 作用 效果
关于花粉服用剂量问题,目前还没有一个统一的标准。只能从花粉齐全而又复杂的成分,可分为营养成分和药用成分两大类。这两大类成分,既没有明显界限,但却又有相同的共同作用,达到保健医疗的卓越功效。因此,花粉的食用剂量自然而然就划分为,一种是从营养角度出发的保健剂量。它是以增加和补充人体维持正常生理活动所需的营养,达到强身健体的目的。一般为10〜15克/日为宜。如果是从医治疾病出发的医疗剂量,为达到医治或减缓某些疾病为目的,国内外临床资料显示,曰服剂量可增至15~30克。奇妙的是,花粉大剂量服用,也不会对人体造成伤害,没有毒副作用。诚然,这两种剂量的划分,也不是绝对的。剂量数值的大小、科学合理与否,主要是看人们食用这种剂量的花粉后,产生的效果与自我感觉。
 
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