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花粉中脂肪含量较低,长期食用不会导致肥胖

2016年06月14日 14时30分38秒 来源: 互联网
导读:花粉中含有较低的脂肪,约占干物质的5%,并且是植物性脂肪,所以不会导致肥胖,却能使肌肉结实、光滑、富有弹性。

脂肪是极为优良的热源,是人体的”燃料“,人类不可缺少的活力源泉。
居住在高寒地区、从事重体力劳动的人,正是由于脂肪不断地慢慢地为身体提供热源,才能使新陈代谢顺利进行。花粉含有植物性脂肪,食用花粉是最佳的营养补充剂。
但是脂肪过剩时,就会储存在皮下脂肪组织中,使身体肥胖,一旦深入心脏时,就会造成心脏沉重的负担,使动脉血管中的胆固醇沉淀,血管壁变硬形成动脉粥样硬化症,往往就会形成高血压、心脏病等心脑血管疾病。于是,近年来选择食用低脂肪、低热量食品的人越来越多。但是过分极端,也会给身体带来障碍。
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花粉中含有较低的脂肪,约占干物质的5%,并且是植物性脂肪,所以不会导致肥胖,却能使肌肉结实、光滑、富有弹性,保持健美的体型,使人身体健壮,充满朝气。
脂肪作为能源储存在皮下,当机体消粍过多体力时,即能自动调节利用,可谓是能源库。
但是,脂肪不足时,身体就会消瘦,性欲减退,精神懒散,耐寒力差,缺乏朝气和活力。若出现严重的脂肪不足,则会引起脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的不足,出现消化吸收效果不佳,给身体带来一系列不良后果。
 
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