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要想身体好,蜂蜜少不了!

2017年05月16日 22时31分02秒 来源:中华蜂蜜网
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蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进儿童的生长发育有着积极作用。每天喝上3--4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。
俄国教授谬尔巴赫,每天早晚服用蜂蜜,120岁时还精力充沛。因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。
蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦,对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用,可促进细胞新生,增强皮肤的新陈代谢能力。此外,还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。蜂蜜在治疗方面有以下功效:
要想身体好,蜂蜜少不了!
1)润肠通便:用于便秘的防治。
2)润肺止咳:由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。
3)解毒、医疮、止痛:将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜂蜜可解酒止头痛。
4)众中益气:用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
要想身体好,蜂蜜少不了!
5)调和诸药,提高药性:蜂蜜性平,味甘(甜),常作药引用。
蜂蜜是一种口感呈弱酸性的物质,弱酸物质会与金属发生化学反应,生成对人体健康有害的物质,从而大大降低蜂蜜原有的营养价值。储存蜂蜜时最好选择玻璃、陶瓷容器,若是为了方便携带也可以选择质量好的塑料瓶。最好存放在阴凉通风的地方,温度过高会使蜂蜜发酵带有酸味,营养成分也会有所改变。转自网络 版权归原作者,如侵权告知删除
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