欢迎来到 中华蜂蜜网 回首页

春季去燥喝啥哟?来罐蜂蜜柚子茶!!!

2017年05月16日 22时35分58秒 来源:中华蜂蜜网
中华蜂蜜网官方微信-蜂蜜知识讲堂
导读:      蜂蜜柚子茶健康养生茶,其营养丰富,口感独特,越来越多的女性喜欢喝蜂蜜柚子茶。它既有蜂蜜的功效,也有柚子的作用,二者结合,可以清热去火、美白淡斑,润喉止咳、

      蜂蜜柚子茶健康养生茶,其营养丰富,口感独特,越来越多的女性喜欢喝蜂蜜柚子茶。它既有蜂蜜的功效,也有柚子的作用,二者结合,可以清热去火、美白淡斑,润喉止咳、预防感冒、帮助消化、减肥降压、消除疲劳。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
      另外,柚子含有非常丰富的维生素C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维生素C,含量是柠檬和脐橙的3倍,因此柚子除了清火能力卓绝,还被普遍认为能有效防治感冒。同时柚子富含的橙皮苷,其功效类似于维生素P,对于保护和强化毛细血管、预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维生素A的主要来源,一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维生素A。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。
蜂蜜柚子茶的做法
1.把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在;
2.剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细¹毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时;
春季去燥喝啥哟?来罐蜂蜜柚子茶!!!
3.把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味;
4.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。
5.等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。
(PS:柚子最好选择胡柚,它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中;含量最高的。)
春季去燥喝啥哟?来罐蜂蜜柚子茶!!!
蜂蜜故事|fmgs66我们不仅注重好品质的蜂蜜
更与您分享健康,养生和保养的知识
更多问题请长按下方二维码联系
更多你需要的文章请点击:蜂毒的副作用 橄榄油蜂蜜面膜 城口蜂蜜 益母草蜂蜜 蜂蜜的作用与功效
本文链接:http://www.zhfengmi.com/fengchanpin-c65/fenghuafen-c60/show-19185/ [复制] (转载请注明出处、保留链接)
中华蜂蜜网官方微信-蜂蜜知识讲堂
关注我们
中华蜂蜜网 微信 蜂蜜知识讲堂 wwwzhfengmicom
微信“扫一扫”左侧二维码关注
中华蜂蜜网我们官方微信公
众号:蜂蜜知识讲堂,每天
推送蜂蜜知识,养蜂技术等
有用、健康的蜂蜜资讯

您也可以通过输入微信号关注我们微信号:wwwzhfengmicom
热门阅读更多
蜂胶更多1
茶花粉更多1
蜂毒更多1
油菜花粉更多1