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缓解酒后头痛最有效的方法,这你应该知道!

2017年08月08日 07时24分08秒 来源: 互联网
导读:社会中需要各种各样应酬的人越来越多,应酬自然是少不了酒的。但是酒喝多了就难受,对胃、肝脏的伤害比较大,并且有的时候会伴随着头疼。 今天吉米告诉你的妙招

社会中需要各种各样应酬的人越来越多,应酬自然是少不了酒的。但是酒喝多了就难受,对胃、肝脏的伤害比较大,并且有的时候会伴随着头疼。
今天吉米告诉你的妙招,不仅让你酒后不会头痛,而且酒量还会见长哦~~~
酒后头痛的原因
酒后头痛主要是因酒精的代谢产物,如乙醛在体内积聚引起血管扩张,刺激神经系统,进而出现搏动性头痛、头晕、嗜睡、呕吐、心慌等症状。如果想缓解头痛,只要把握住一个原则:要么减少酒精吸收,要么加快酒精代谢。
蜂蜜解酒的原理
酒后头痛喝蜂蜜是众多的醒酒方法中较为有效的一种。原因是蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促进酒精的分解吸收,又加速了酒精从血液中清除的速度。
蜂蜜中真正解酒的东西是果糖,而果糖能加快血液对酒精的清除。人们喝了蜂蜜后,其中的果糖可以不经消化系统,就能直接被人体吸收,因此也就是几分钟就可以到达血液,甚至比在医院里输液还要快速。蜂蜜含有大量的果糖,可以加速乙醇代谢,迅速分解代谢体内的酒精。很多喝得烂醉的患者被送去医院后都会被吊上一瓶果糖液。因为大量饮酒后可能导致酒精性低血糖症,而喝蜂蜜补充糖分就对症了。
缓解酒后头痛最有效的方法,这你应该知道!
但要注意的是,一定是天然成熟蜂蜜才有效果哦~~
天然成熟蜂蜜解酒法
1、每当喝酒的时候,就在自己面前摆上一杯蜂蜜水或者蜂蜜,喝酒不喝水对胃的伤害很大。所以就取蜂蜜水一杯,每喝下一杯酒,就喝一些蜂蜜水。这样既能增加人的酒量,而且又能减少酒对人体的危害,同时少受一些喝酒带来的难受。
2、在喝酒前喝一大杯蜂蜜水,或吃点蜂蜜保护胃与肠道粘膜;酒后再喝一大杯蜂蜜水,有效缓解酒后头痛。
3、把蜂蜜抹在馒头或是面包上直接食用,多吃一些肉类等脂肪含量多的食物来保护胃肠道,减少肠胃对酒精的吸收。
 
缓解酒后头痛最有效的方法,这你应该知道!
此外,喝酒后还可以马上喝点萝卜汁、白菜汁、芹菜汁等,因其含有丰富的维生素,在加速酒精代谢的同时还能起到保护胃肠道的作用。
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