导读：春天刚站稳脚跟　　夏天的味道就扑鼻而来了　　这让多少吃货猝不及防　　口口声声念着的美白瘦身大计　　早被遗忘在了大明湖畔　　觉悟的时刻已经到了　　不想度过一个

春天刚站稳脚跟　　夏天的味道就扑鼻而来了　　这让多少吃货猝不及防　　口口声声念着的美白瘦身大计　　早被遗忘在了大明湖畔　　觉悟的时刻已经到了　　不想度过一个游泳圈、大象腿　　黑得像一朵乌云的夏天　　就从一碗薏仁柠檬蜂蜜水开始吧　　　　【用料】：薏仁若干、柠檬半个、蜂蜜3—4勺　　　　【步骤】　　　　STEP1.薏仁洗净，泡4个小时以上(清水浸泡一晚，第二天省时省力)　　　　STEP2.薏仁入锅，加水。电高压锅30分钟，砂锅炖，需1小时。　　　　STEP3.柠檬洗净切片(用盐将柠檬表面反复搓洗，去除工业蜡)　　　　在薏米出锅前5分钟按喜好加入。　　　　STEP4.放凉后，将薏米盛出，淋入蜂蜜即可。　　　　薏仁能促进体内水循环与新陈代谢，　　有助于增进减肥。　　柠檬是美白润肤的神器，　　大家都懂的!!!　　四月不努力，六月徒伤悲。　　再不喝一碗薏仁柠檬蜂蜜水，　　你就准备哭晕在厕所吧!　　【小贴士】　　1.水可以多放些，可以放置锅的2/3处。　　2. 禁忌：薏仁有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期妇女，要暂停使用。