蜂蜜紫薯泥
2018年03月22日 09时19分52秒 来源： 互联网
导读： 蜂蜜美食吃货你懂的！今天给大家献上一款好东东，不光好吃，颜值还爆表。
蜂蜜美食吃货你懂的！今天给大家献上一款好东东，不光好吃，颜值还爆表。
蜂蜜紫薯泥的做法
1.将紫薯洗净连皮上锅蒸半小时
2.把腰果和花生用微波炉转香之后碾碎
3.蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维，加入蜂蜜拌匀
4.造型之后撒上果仁碎
营养功效
喜欢紫薯天然而成的深紫色，不仅高贵优雅，还有细腻的口感。富硒富含花青素，所有让人美的物质，她把能实现人们保健美容的想法；还是抗癌能手；富含微量维生素可以促进小朋友的骨骼生长哦；还能使人的肠胃变得更舒适！
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