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蜂蜜常见的吃法有哪些 蜂蜜相关美食食谱

2018年08月17日 10时35分47秒 来源: 互联网
导读:蜂蜜保健功效多,能排毒、降火、养颜,还对疾病的防治有积极意义。日常我们吃蜂蜜,一般都是冲蜂蜜水或者蜂蜜柚子茶,但其实,蜂蜜除了这两种吃法,还有其他的饮食配方

蜂蜜保健功效多,能排毒、降火、养颜,还对疾病的防治有积极意义。日常我们吃蜂蜜,一般都是冲蜂蜜水或者蜂蜜柚子茶,但其实,蜂蜜除了这两种吃法,还有其他的饮食配方!注重健康的“吃货”们有口福了,还要注意勿搭配错误!  蜂蜜核桃肉  做法:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调入蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。  功效:适宜于虚喘症。  麦冬蜂蜜  做法:用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜。  功效:对缓解慢性咽炎有帮助。  蜜酥  做法:蜂蜜适量,酥油30克,粳米50克。先将粳米加水煮粥,人酥油及蜂蜜,稍煮。  功效:适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。  蜂蜜萝卜  做法:取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。  功效:适用于消化不良、反胃  丹参蜂蜜  做法:丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1-2勺内服。  功效:对治疗冠心病有帮助。  油煎鸡蛋蘸蜂蜜  做法:鸡蛋l-2个,蜂蜜l-2匙。油煎鸡蛋,趁热加人蜂蜜,立即进食,连食2-3个月。  功效:适宜于支气管哮喘。  Tips:搭配禁忌  蜂蜜≠莴苣:不利肠胃,易致腹泻。  蜂蜜≠孜然:易上火伤肝,眼红肿。  蜂蜜≠豆浆:有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。  蜂蜜≠生姜:容易肚子疼。  蜂蜜≠大米:同食会胃痛。  蜂蜜≠:刺激肠胃道而导致腹泻。  蜂蜜≠韭菜:一起吃容易引起腹泻。
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