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       新朋友阅读本文前，请您先点击箭头上面的蓝色字体“南园养蜂场”，再点关 注这样您就可以继续免费收到更好的养生文章了。凡关注本公众号，分享文章到朋友圈，点击回复“蜂 蜜”可免费领取精美礼品一份。文章每天都有分享，完全是“免 费 订 阅”，请放心关注。与健康相伴，与魅力同行，和朱志雍先生一起为您呈现精彩品质生活。

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蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉。蜂花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖细胞，它不仅携带着生命的遗传信息，而且包含着孕育新生命所必需的全部营养物质，是植物传宗接代的根本，热能的源泉。

蜂花粉主要成分：蛋白质、氨基酸、维生素、蜂花粉素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近联合国粮农组织（FAO）推荐的氨基酸模式，这在天然食品中极其少见。

奇效1：美容抗衰老

蜂花粉美容，古今中外早已有之，从北朝的《木兰诗》到历代的医学巨著，都有记载。在日本，蜂花粉被认为有抗衰老、乌须发、除雀斑、消黑症等作用，被誉为“美容之源”。蜂蜜乐园微信号：fengmileyuan蜂花粉中的VE、氨基酸、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。

奇效2：减肥

花粉对女人的 四大奇效 />

服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的，让女性轻松保持好身材！

奇效3：调节新陈代谢

蜂花粉对女性身体新陈代谢有调节作用，促进自由基和脂褐素等代谢废物的排出。其次是为表皮细胞提供各种营养，保持表皮细胞的活力和再生能力，而使表皮细腻有光泽。

奇效4：造血功能

女性每个月总要失那么多血，不少女性都有轻度贫血。研究报告证明，蜂花粉有利于促使受创的骨髓尽快恢复功能，能加快造血组织的修复和血细胞的新生，对保证造血功能正常运转发挥着积极的作用。

蜂花粉美容配方

制作配方：破壁蜂花粉30g，蜂蜜15g，白芷粉30g，白醋15ml

制作方法：将蜂蜜和白醋混合，加入蜂花粉和白芷粉，捣细，浸泡12小时，过滤成膏状，备用。洗脸后取少许于手心中，轻轻揉搓到面部，每日1次。

功效作用：养肤除色斑，有很好的营养皮肤和增白作用，对褐斑、粉刺等有除治效果。