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蜂蜜还在冲水喝?加这3样东西一起吃,止咳效果好,感冒也减轻了

2019年01月01日 12时42分31秒 来源: 互联网
导读:冬天是一个易发感冒咳嗽的季节,走到大街上个个都是戴着厚实的口罩,办公室里面的咳嗽声也是此起彼伏的。而且这咳嗽起来吧还真不是一两天的问题,一整个冬天都是好了没

冬天是一个易发感冒咳嗽的季节,走到大街上个个都是戴着厚实的口罩,办公室里面的咳嗽声也是此起彼伏的。而且这咳嗽起来吧还真不是一两天的问题,一整个冬天都是好了没几天又咳上了。
在感冒咳嗽的时候,吃蜂蜜是非常适合的,因为蜂蜜有着润肺清燥、止咳化痰的作用。蜂蜜水是大家一种常见的选择,但其实除了泡水以外,蜂蜜还有很多种吃法,效果更加好。蜂蜜还在泡水喝?加这3样东西一起吃,止咳效果好,感冒也减轻了!
核桃蜂蜜蒸梨核桃和蜂蜜都具有滋润喉咙和清肺的效果,清淡的蜂蜜加上雪梨味道会更加可口,醇厚的核桃蒸出来香味四溢,对于消痰降火效果非常好,同时还能够减轻感冒的症状!
食材:雪梨、核桃、蜂蜜
制作:将核桃剥壳,核桃仁取出后切碎备用。将雪梨清洗干净以后将顶部切开,掏出中间的梨核,再将核桃仁和蜂蜜依次放进去,盖上梨的顶端,开大火蒸30分钟就能够食用了!桂花蜂蜜山药山药和蜂蜜一起吃具有强健体魄、提高智力、益气养阴、补脾肺肾、固精止带等功效,爱感冒的人每天吃点。
蜂蜜还在冲水喝?加这3样东西一起吃,止咳效果好,感冒也减轻了
食材:山药1根,蜂蜜2勺,桂花酱2勺,芹菜或者香菜叶子2-3片
制作:
1、先将山药去皮、洗净,切成3厘米长的条或者段;
2、做一锅清水,水开后,将切好的山药放入锅中,水开后,煮大约1-2分钟;
蜂蜜还在冲水喝?加这3样东西一起吃,止咳效果好,感冒也减轻了
3、准备一盆凉开水,将煮好的山药捞出,放入水中;
4、准备一个平底的盘子,将洗净的芹菜或者香菜叶子放在盘子的一端装饰;
5、将山药捞出,码入盘中,再上药上淋2勺蜂蜜、2勺桂花酱。内容源于网络,如有侵权,请联系我们往期精彩《这8种蜂蜜根本不存在!下次看到,千万别买!》,长按下方图片,关注蜂蜜时间后,回复数字“59”即可阅读。
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