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蜂蜜人参核桃红枣能一起吃吗

2018年06月16日 13时38分39秒 来源: 互联网
导读:蜂蜜人参核桃红枣能一起吃,一起吃营养价值较高。  补充说明:  1、因红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病

蜂蜜人参核桃红枣能一起吃,一起吃营养价值较高。  补充说明:  1、因红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效,且有较强的抗癌、抗过敏作用。  大枣能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气,还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。  2、核桃仁含有丰富的营养素,含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。  核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外,还有健脑益智作用。  3、人参大补元气。但不宜多用,易上火,且要根据具体体质去判断使用量。  4、蜂蜜不要空腹喝就好。
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