导读：蜂胶是一种天然的滋补食品，而春季喝蜂胶更是养生。 中医认为，蜂胶味涩，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。由于蜂胶含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的

蜂胶是一种天然的滋补食品，而春季喝蜂胶更是养生。

中医认为，蜂胶味涩，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。由于蜂胶含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在日常生活中，如果每天能饮用2-5g蜂胶，以一杯温开水送服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。

吃蜂胶五大好处

一是去疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂胶中含量最高。蜂胶所产生的能量比牛奶高约5 倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂胶液可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。再加上蜂胶液不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，提高记忆力。

　　

二是抗过敏。春天过敏源增多，易引起特殊体质的人过敏。而蜂胶可缓解花粉等引起的过敏症，长期服用，还可缓解哮喘鼻炎等症发作。每天喝一些蜂胶可远离哮喘、咳嗽等季节性过敏症状。

　　

三是消积食。蜂胶可促使胃酸正常分泌，增强肠蠕动，能显著缩短排便时间。若有积食，可以每天早晚空腹服蜂胶4-10克。（500mg/粒）

　　

四是清肠道。帮助排便，清理肠道垃圾。

　　

五是润肺止咳。蜂胶可润肺，具有一定的止咳作用。

常吃蜂胶，有助于增强人体免疫功能

当你乏困无力时，想起吃蜂胶

当气候变化时，请想起吃蜂胶

当清理肠道垃圾时，请想起吃蜂胶。