多少人知道蜂蜜长寿
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点击上方蓝字可以订阅哦蜂蜜是天然的营养品,味道香甜,深受很多人的喜欢,而且蜂蜜水对人体也有着很多的好处,那么你知道蜂蜜水究竟有哪些好处呢?
日常喝蜂蜜水的好处
提高免疫力
实验研究证明:蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。
缓解疲劳
蜂蜜是一种天然食品,所以他的安全性和健康性、营养性都是不容置疑的。研究发现,蜂蜜中含有我们大脑神经元兴奋所需要的物质,多吃对于治疗精神萎靡有着很好的作用。
护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
促进长寿
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。
抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
清肺润燥止咳
喝蜂蜜水的好处还包括了清肺润燥止咳,在中医方面认为,蜂蜜具有很强的药用价值,常见的就有清肺、止咳、祛痰。
促进消化
研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
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