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养生堂|你知道蜂蜜水什么时候喝最好?

2017年08月15日 07时17分10秒 来源: 互联网
导读:香甜可口的蜂蜜水, 不是想喝就喝, 还有什么讲究吗? 就这个简单的话题 和小蜜蜂一起嗡嗡一下~ 蜂蜜水到底什么时候喝比较好?

香甜可口的蜂蜜水,
不是想喝就喝,
还有什么讲究吗?
就这个简单的话题
和小蜜蜂一起嗡嗡一下~
蜂蜜水到底什么时候喝比较好?
疲劳时TA是熬夜族的充电宝熬夜后,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,特别是在熬夜后。
用法:早晨一杯蜂蜜水,或者午后一杯泡点柠檬片。
喝酒时TA是酒神们的小贴心蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
养生堂|你知道蜂蜜水什么时候喝最好?
用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。
感冒时TA是止咳小能手蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。 
用法:梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
消化不好时TA是肠胃清洁工蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
失眠时TA是睡眠安抚师蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,且没有副作用。
用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
养生堂|你知道蜂蜜水什么时候喝最好?
皮肤差时TA是可吃的美容品蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌。
用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜,或睡前喝一杯蜂蜜水
血压高时TA是心脑血管守护师蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,保证冠状血管的血液循环正常。
用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
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