油菜花粉
????想减肥?请用这个姿势喝蜂蜜!
导读:蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等,优质糖分进入血液中,变成能量,很快地消除疲劳,缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美,对因便秘而引起肥胖的人
蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等,优质糖分进入血液中,变成能量,很快地消除疲劳,缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美,对因便秘而引起肥胖的人特别有效,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全,如能按时服用,长期坚持,还能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
蜂蜜减肥食谱——紫薯雪梨蜂蜜水
紫薯雪梨蜂蜜水就是很不错的选择。其中的蜂蜜也有减肥和润肺的作用,而且还可美容,增加免疫力。加入了紫薯的蜂蜜水其粉嫩的颜色很招人喜爱,色香味俱全是一道非常美容养颜的减肥美食。用这个姿势喝蜂蜜,减肥效果特棒!
主料:梨2个、紫薯1/4个、水适量、枸杞适量、蜂蜜适量
做法:
①梨子削皮切小块,紫薯切正方体的丁。
②锅中加水,放梨块和枸杞煮开后,转小火炖5--8分钟。
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