导读：秋天最大的气候特点就是干燥，而蜂蜜能润燥，所以非常适合秋天服用。那么在什么时候喝蜂蜜是最好的选择呢?　　喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充

秋天最大的气候特点就是干燥，而蜂蜜能润燥，所以非常适合秋天服用。那么在什么时候喝蜂蜜是最好的选择呢?　　喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。　　可是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝，而应该先吃些东西再喝，例如可以在早餐里喝蜂蜜水，或者是把蜂蜜抹在馒头或面包上吃，切忌空腹喝蜂蜜，会造成拉肚子。　　洋槐蜂蜜的颜色一般呈水白色、特浅琥珀色，　　清澈透明，越是颜色浅淡的洋槐蜂蜜越纯正，相反，那些颜色较深的洋槐蜂蜜就不是纯正的洋槐蜂蜜了。　　洋槐蜂蜜的味道甜而不腻，有洋槐花的花香，不易结晶，果糖比率高，果糖极易被人体吸收利用，且转变成脂肪的能力小于葡萄糖，适合青少年与中老年人服用，为上等蜂蜜。性平偏凉，最适宜上火的人群食用，同时洋槐蜂蜜有很好的美容作用，可以服用蜂蜜水或者用来制作蜂蜜面膜。　　洋槐花蜂蜜特点：　　(1)槐蜜中果糖含量非常高，极易被人体吸收利用，且果糖转变成脂肪的能力小于葡萄糖，是青少年与老年人理想食品;　　(2)槐蜜中还含有刺槐甙和挥发油，可抗菌、防腐和止咳，清热解毒，养心醒目，解渴胜津蜂蜜具有润肠、润肺、防腐、解毒、滋润脾肾等功能。　　(3)槐蜜色泽浅，透明，不宜结晶，方便食用，水白色，白色或浅黄;　　(4)槐蜜具有槐花芳香，味道鲜美，甜润爽口，甜而不腻，为各国人们所喜爱。　　适用人群：咽燥口干、干咳无痰、肠燥便秘、脾胃虚弱、体弱多病、病后体虚、营养不良　　洋槐花蜂蜜应用：槐花蜂蜜美容，槐花蜂蜜减肥