导读：明代著名的医家李时珍称其为“金不换”，是中药材中的一颗明珠，以“补血活血”的药用功效名传海内外，是云南白药等名贵中药的主要成分。清朝药学著作《本草纲目拾遗》

明代著名的医家李时珍称其为“金不换”，是中药材中的一颗明珠，以“补血活血”的药用功效名传海内外，是云南白药等名贵中药的主要成分。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七“。《本草纲目》认为，三七“此药气温，味甘微苦，颇似人参之味，能治一切血病”。

众所周知，三七在心脑血管等方面疾病的防治作用功不可没，可是很少有人知道，三七原来还是调经补血之上品，在养颜祛斑和抗衰防老等方面同样有着良好的作用。

随着年龄的增长，血管开始老化，特别是30岁以后，色素开始沉淀，脸上的痣渐渐多了起来，蝴蝶斑太顽固了只能加重用化妆品遮瑕，还有手脚上沉淀的血丝、斑点、腿上弯曲的血管…

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我国著名的中医周围血管病专家陈淑长教授虽已70多岁，但脸上身上不长斑，皮肤细腻，白里透红，她养生秘诀就是三七粉拌在粥里喝。

有关数据表明：现代科学和临床观察发现，长期使用三七粉均未发现三七粉的副作用。

三七，药食兼用的好东西。受到越来越多的养生人士、女性、甚至是医生的欢迎，每天一勺三七粉，服用三七，拿回你健康的本钱！

 问题：三七到底是止血的还是活血的？很多人都对这点有疑问。三七既能止血又能活血的。

三七的止血功能主要是指在外用的情况下，三七活血的功能主要是在内服的情况下发挥作用，这两者并没有矛盾。其止血功能也不会影响抗凝剂的作用，可以放心服用，而且在临床上，很多人患有心脑血管疾病的人也常服用三七粉的。

所以说，三七用于治疗脑血栓（活血）是效果很好的。

 吃一堆药，不如每天一勺三七粉！三七是著名的“血管清道夫”，用来保养心血管非常有效，三七调理三高，吃一堆要，不如每天一勺三七粉！

 1、皮肤祛斑中医药大师陈淑长教授自己每天都吃一勺三七粉，年过70皮肤细腻红润，她建议：

 2、活血化瘀三七的活血化瘀功效非常好，原中国中医药出版社古籍研究室主任樊正伦说：

云南当地的老农告诉我，过去发配到云南的罪犯，进狱之前都要被打杀威棒，要是不买通人，这个过程是非常受罪的过程。

要是买通了狱卒，他就会给犯人一大碗药，在打杀威棒之前给他喝了，这药里面的成分主要是三七。喝了三七药打完了以后，棒疮两天迅速消散，被打出的淤血都能被散掉。

 3、防止乳腺问题女性每日早饭后服用3克“生三七粉”，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。

 4、治胃炎广东省中医院药师佘自强推荐：三七3克、莲藕一段、鸡蛋1个，可以理胃止痛 止血散瘀

莲藕洗净，削皮、榨取藕汁约50毫升(1/5碗量)置碗中，鸡蛋去壳与田七末一起放入搅拌，亦可加入少许冰糖调味，隔水炖1小时。服食，为1人量。

 5、肾虚三七6克，首乌60克，粳米150克，大枣（去核）3枚，冰糖适量。.将三七、首乌煎汤，去渣取汁，加粳米、大枣熬粥，待熟后加冰糖调味食用。作早餐或晚餐。

以前的三七粉都是特地拖熟人从云南三七之乡文山带过来的，一直觉得挺麻烦的，但是市面上的三七也是真假难辨，实在不敢贸然购买。前阵子去上海看望女儿时，忘了将家中的三七带过去，女婿给她买了点新货匠康三七粉，她打开之后一股人参香味扑鼻而来，

作为吃三七的行家，金女士看了粉的细致度，以及色泽，竟是比从云南托人带的还要好，在冲服了几天之后，精神头也是更上一层楼，让女儿一查，原来匠康三七粉，来自云南文山老回笼种植产业园，又叫半野生三七（就是只播种，不打农药，不上化肥，直到收获，俗称“有机三七”）。打粉100%纯正无杂质，细度达1800目，活性，细腻，破壁，易吸收，其吸收率高达90%左右（普通三七粉吸收率小于35%左右），吃一勺堪比吃以前的两勺，这2个月以来，金女士一直都是服用的这个牌子的三七粉，还是原来的作息，气色比以前更好。最后，金女士还给出了自己的良言：“因为三七本来就是和人参是同一属植物。所以三七会具备人参的部分补气健脾养生功效，同时也有自己特有的活血止血消肿等功效。如果想要养生抗衰老，三七是必备佳品。”

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