蜂王浆的作用与功效
芥末蜂蜜土豆沙拉配煎牛排
2016年09月26日 11时16分18秒 来源： 互联网
导读：芥末蜂蜜土豆沙拉配煎牛排
用最普通的食材，搭配最丰富的配料，还有五星级大厨的独家秘诀。在情人节来临之际，顶级西餐大厨教您制作浪漫无限的烛光晚餐，让您的
芥末蜂蜜土豆沙拉配煎牛排
用最普通的食材，搭配最丰富的配料，还有五星级大厨的独家秘诀。在情人节来临之际，顶级西餐大厨教您制作浪漫无限的烛光晚餐，让您的爱人在情人节里品尝您亲手制作的爱心晚餐!
食材
牛里脊
一块
红酒
20毫升
橄榄油
10毫升
小苏打
5克
盐
5克
黄油
10克
鸡蛋
80克
土豆
200克
芥末籽
少许
洋葱
15克
青豆
30克
玉米
30克
红甜椒
15克
黄甜椒
15克
蜂蜜
10毫升
制作步骤：
步骤1、腌制牛肉：用盐、红酒、小苏打将牛排腌制30分钟
步骤2、制作沙拉酱：将黄芥末籽、蜂蜜、橄榄油、盐、混合调匀
步骤3、土豆煮8分钟后，鸡蛋入锅一起再煮7分钟
步骤4、准备沙拉配菜：红黄甜椒切丁，土豆切块，鸡蛋切块，与调制好的芥末蜂蜜沙拉酱一起拌匀
步骤5、煎牛排：热锅加入橄榄油，将牛排煎至七分熟（不溢血水）后，加上一小块黄油，至黄油融合即可出锅装盘
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