欢迎来到 知花蜂蜜网 回首页

健康瘦身,这几种蜂蜜法非常有效。

2017年05月16日 22时34分56秒 来源: 互联网
导读:蜂蜜健康瘦身法1、一周蜂蜜减肥法:第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。第二、三天:正常饮食。第四天:只喝蜂蜜。第五、六天:正常饮食。通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的

蜂蜜健康瘦身法1、一周蜂蜜减肥法:第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。第二、三天:正常饮食。第四天:只喝蜂蜜。第五、六天:正常饮食。通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜。当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食,八分饱就好。 2、生姜蜂蜜减肥法:姜用两片共10克即可,最好用刀弄成糊糊,很多人切成片,是不够的,活性不足;把姜糊放入杯子里,用200毫克温热水冲开,切勿用高温热水,或者放锅里熬,高温会破坏活性;姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀,然后开喝。早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤,记住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜汤,30分钟后再吃饭,或者各种水果。控制一下油和盐的摄入,这个东西吃多了影响体质。
 3、牛奶+蜂蜜瘦脸法:选用一个新鲜鸡蛋的蛋清,一汤勺牛奶以及蜂蜜,再加上少量的薄荷精油和柠檬汁,以快速动作加以混合,然后将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域即可。蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档,而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑,再加上针对性的运动,双下巴一定会消失得无影无踪!
健康瘦身,这几种蜂蜜法非常有效。
点击下方“阅读原文”解决嘴唇干裂问题↓↓↓
更多你需要的文章请点击: 蜂蜜和土豆能一起吃吗  蜂蜜和橄榄油面膜  牛奶配蜂蜜  酸奶蜂蜜珍珠粉面膜  蜂蜜里面有虫 
本文链接:https://www.zhfengmi.com/show/54-19183.html [复制] (转载请注明出处、保留链接)
本文手机链接:https://m.zhfengmi.com/show-54-19183
中华蜂蜜网官方微信-蜂蜜知识讲堂