欢迎来到 中华蜂蜜网 回首页

蜂王浆的作用与功效

蜂蜜配苦瓜拯救你受伤的胃

2018年12月06日 10时20分39秒 来源:中华蜂蜜网
导读:12月的寒风嗖嗖的 除了被窝能拯救那份寒冷 恐怕也只有一顿火锅才能治愈心灵的温度

12月的寒风嗖嗖的
除了被窝能拯救那份寒冷
恐怕也只有一顿火锅才能治愈心灵的温度

川蜀的麻辣火锅、
北方的羊肉火锅、
南方的潮汕火锅……
对于吃货们来说都是必不可少的,
在闲暇之余,
约上几个亲朋好友,
一起结伴去品尝美味的火锅,
一边聊天一边吃着热气腾腾的美食,
<a蜂蜜配苦瓜拯救你受伤的胃 />
实在是寒冬中的最佳享受。
但毕竟火锅食材有许多是过于辛辣、油腻、高热量的食物,偶尔吃一次还可以,经常吃我们的胃难免会吃不消。
我们知道,经常食用油腻辛辣的食物会加重肠胃负担,脂肪堆积诱发肥胖,也会引起高血压、高血脂、高血糖。怎么办呢?今天小蜂就教大家一招,吃完火锅后,吃这些可以护胃清肠哦!蜂蜜苦瓜汁研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠胃蠕动的作用,加速身体的新陈代谢。而且,蜂蜜也能改善血液成份,促进心脑和血管功能。

苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,长期食用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。
蜂蜜苦瓜汁的做法苦瓜和蜂蜜都有清热去火、帮助消化、美容养颜的功效,蜂蜜的甜味可以中和苦瓜的苦味,两者配合相得益彰,非常适合在冬季干燥上火饮用。
原料:
苦瓜一根,蜂蜜2大勺,纯净水或矿泉水500毫升。
做法:
苦瓜去粒籽
1. 苦瓜洗净去籽及白囊,切成粒
蜂蜜配苦瓜拯救你受伤的胃
苦瓜切粒
2. 瓜粒放入沸水中,两分钟后捞出煮苦瓜粒
3. 放入料理机加少许凉开水打成汁,过滤一遍
打成苦瓜汁
4. 加入蜂蜜调味
最后根据个人口味适量添加蜂蜜,搅拌一下就可以喝啦!
学会了吗?
热气腾腾的火锅虽然驱散了冬季的寒意,拉近了朋友的距离。不过,保持肠胃的健康,才能更肆无忌惮地大快朵颐哦。改编自网络,如有侵权,请联系删除
往期精彩《蜂蜜结晶误区,竟然错了这么多年!》,长按下方图片,关注蜂蜜时间后,回复数字“95”即可阅读。
更多你需要的文章请点击: 蛋清蜂蜜面膜的功效  蜂蜜怎样做面膜  蜂蜜加醋的作用  牛奶蜂蜜可以一起喝吗  养蜜蜂的技巧 
本文链接:http://www.zhfengmi.com/fengchanpin-c65/zuoyong-gongxiao-c54/show-72963/ [复制] (转载请注明出处、保留链接)
本文手机链接:http://m.zhfengmi.com/show-54-72963
中华蜂蜜网官方微信-蜂蜜知识讲堂
关注我们
中华蜂蜜网 微信 蜂蜜知识讲堂 wwwzhfengmicom
微信“扫一扫”左侧二维码关注
中华蜂蜜网我们官方微信公
众号:蜂蜜知识讲堂,每天
推送蜂蜜知识,养蜂技术等
有用、健康的蜂蜜资讯

您也可以通过输入微信号关注我们微信号:wwwzhfengmicom
热门阅读更多
蜂蜡更多1
油菜花粉更多1
蜂王浆的作用与功效更多1
蜂花粉更多1