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晚饭前半小时可以喝生姜蜂蜜水吗

2019年01月11日 10时13分32秒 来源: 互联网
导读:蜂蜜的作用:(一)护肤美容(二)抗菌消炎、促进组织再生(三)促进消化 (四)提高免疫力(五)促进长寿 (六)改善睡眠(七)保肝作用 (八)抗疲劳(九)促进儿童生长

蜂蜜的作用:(一)护肤美容(二)抗菌消炎、促进组织再生(三)促进消化 (四)提高免疫力(五)促进长寿 (六)改善睡眠(七)保肝作用 (八)抗疲劳(九)促进儿童生长发育(十)保护心血管(十一)润肺止咳生姜的作用 1、驱寒:生姜味辛辣,含有0.25%~0.3%的挥发油,主要成分为姜辣素、姜烯酮、姜酮等,具有发汗散寒作用,临床用于治疗初期风寒感冒、外感咳嗽 等。2、暖胃: 生姜 可以健脾温胃,鼓舞阳气升发,增进血液循环,祛除胃 中寒积。3、镇痛:前列腺素是由于机体受损伤或发炎而释放出的致痛、致炎因素。姜的有效成分能抑制前列腺素生物合成,可用于治疗关节痛、腹痛、胃痛、痛经、烧烫 伤、扭伤、挫伤等。4、杀菌:生姜有抗菌作用,尤其对污染食物的沙门氏菌作用更强。生姜外用有抑制皮肤真菌和杀灭阴道滴虫等作用。5、补脑:生姜含有生姜氨基酸,通过姜辣素和生姜挥发油的作用,可迅速把生姜氨基酸输送到大脑血管,从而使大脑具有足够的营养,并及时补充“智慧元素” 氢、氧、氮、碳等物质。6、治晕:生姜是减轻晕动症的理想药物,主治头晕、恶心、呕吐等症状,有效率可达90%以上,药效可持续6小时。7、防脱发:用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发,其中的姜辣素、姜烯油等成分,可以使头部皮肤血液循环正常化,促进头皮新陈代谢,活化毛囊组织,有 效地防止脱发、白发,刺激新发生长,并可抑制头皮痒,强化发根。8、促食欲:生姜能促进消化液的分泌,增加食欲,并有抑制肠内异常发酵及促进气体排出的作用。9、抗衰:姜是极好的保健食品,民间有“早上3片姜,赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。研究表明,老年人常食生姜可以延缓衰老。生姜中含有的辛辣成 分被人体吸收后,能够抑制体内过氧化脂质的生成,其抗氧化作用比目前应用的抗氧化剂维生素E的作用还明显,因而具有很好的抗衰老作用。10、防癌:生姜汁在一定程度上可抑制癌细胞生长,研究还显示,黄姜中所含的姜黄素对抗乳腺癌和肺癌最为有效,甚至超过化疗药物。
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