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蜂蜜柠檬茶问道好喝吗 蜂蜜柠檬茶有什么作用与功效

2019年01月11日 10时21分07秒 来源:中华蜂蜜网
导读:主题:蜂蜜柠檬茶  食材:柠檬3片,蜂蜜适量,绿茶适量  做法:  1、将买来的柠檬洗净后带皮切成片,将水煮沸;  2、取一个杯子,加入少量绿茶,用沸水冲泡,冲

主题:蜂蜜柠檬茶  食材:柠檬3片,蜂蜜适量,绿茶适量  做法:  1、将买来的柠檬洗净后带皮切成片,将水煮沸;  2、取一个杯子,加入少量绿茶,用沸水冲泡,冲泡后静置放凉;  3、等到茶水温度约为50度左右时,将茶水滤到另外的杯子中,茶叶可多次循环使用,往茶水中加入柠檬片浸泡,并舀一勺蜂蜜搅拌,放凉后即可饮用。  柠檬蜂蜜是好搭档,润燥又可补充维生素  柠檬中富含维生素C是众所周知的事实,而维生素C具有抑制过敏反应的机能,因此,多吃柠檬也能够对抵抗花粉起到重要的协助作用。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果,但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显着。喝的时候可以将柠檬切片,配合薄荷叶、蜂蜜等,不但口味酸甜清新,还可以抗过敏。  之所以春季推荐大家用蜂蜜来搭配柠檬,这是因为蜂蜜具有良好的滋阴润燥、美白皮肤的作用,而且蜂蜜中富含小分子果糖,具有良好的“吸水”作用,用少许蜂蜜兑温水,可使它的渗透压较低,成为很好的补水饮料。即便喝白水感觉特别干渴,喝这种淡蜂蜜水,小口小口地慢慢咽,就会觉得舒服许多,口腔和咽喉黏膜的干渴感明显缓解,进而达到缓解“春燥”的目的。这样搭配,就有了一举数得的功效。
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