导读：一、蜂蜜红枣茶 原料：适量的干大枣、适量陈皮，适量蜂蜜，水。 做法： 1、先将红枣清洗干净，往掉里面的核，然后将陈皮切成细丝冲洗干净；

一、蜂蜜红枣茶

原料：适量的干大枣、适量陈皮，适量蜂蜜，水。

做法：

1、先将红枣清洗干净，往掉里面的核，然后将陈皮切成细丝冲洗干净；

2、将红枣，陈皮丝放到锅中，再加进水，没过材料即可，使用大火煮开，再转为小火煮；

3、等到水分熬得差未几，红枣变软之后将红枣按压成泥；

4、等到自然晾干之后，放进容器当中，加进蜂蜜搅拌均匀。

5、密封并放置冰箱存储，每次饮用，冲调即可。

功效：红枣有补血美容的功效，加上蜂蜜滋润的效果，可令肤色水润白皙。

二、蜂蜜柠檬水

原料：柠檬一个，蜂蜜500ML

制作方法：

1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切往柠檬两头。

2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放进干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3、拧紧瓶盖，放进冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

功效：早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。长期饮用，莓多酚祛斑智能美白的效果是非常的明显哦。

而且还能排出身体多余的毒素，可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度，让你轻松做个“水美人”。

制作小提醒：

1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。

2、由于柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。

3、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，由于蜂蜜中含有酵素，遇上热水会开释过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

三、蜂蜜柚子茶

原料：柚子1个，蜂蜜适量

制作方法：

1、将柚子洗净，用温水泡5分钟;

2、把柚子晾干，削下表皮切成细丝，把果肉去皮去籽，用搅拌机打成泥状;

3、将果肉泥和皮全部倒入干净的锅中，加少许水、冰糖一边煮一边搅拌，熬至黏稠即可;放凉后加入蜂蜜拌匀;

4、把柚子茶放入洗净的容器中密封，放置10-15天即可食用。

功效：蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。

蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

四、绿豆薏仁汤

原料：薏仁、绿豆各80克，蜂蜜10克

制作方法：

1、绿豆、薏仁洗净，放入锅内，加适量水，用文火炖至熟，焖数分钟;

2、趁热时调入蜂蜜饮用。

功效：绿豆可清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者非常有帮助。

五、番茄蜂蜜汁

原料：西红柿1个，蜂蜜少许

制作方法：

1、把西红柿洗干净，用热水烫后去皮;

2、再用纱布包好用手挤压出汁倒入杯中，再加入少许的蜂蜜调匀，即可食用。

功效：西红柿中的番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。

六、菊花蜂蜜饮

做法：取干菊花50克、麦冬15克加入清水加热煮沸后，滤去菊花及麦冬，晾凉后加入蜂蜜适量，搅拌溶解后即成。

功效：此饮清爽香甜可口，具有养肝明目、生津止渴、健脑润便和消除疲劳之功。菊花蜂蜜饮，可以令你提神醒脑，充满活力。

七、玫瑰花蜂蜜茶

做法：取玫瑰花茶几朵，撕碎后用开水冲泡，待水温降至40～50摄氏度时，加入蜂蜜适量，即可饮用。

功效：长期食用，可使皮肤变得光滑细腻富有弹性。

我是觅蜜哥，我为蜂蜜代言

我觅蜜哥2014年开始做微商，帮我家里销售纯正土蜂蜜、原蜜，一直坚持到现在，快四年了，也认识了不少养蜂的蜂农，对于蜂蜜市场，很多蜂农很无奈，自己生产的很多好蜂蜜只能低价卖给蜂蜜企业或是给蜂蜜贩子低价收购，自己面对市场很难卖得出去。我觅蜜哥之所以能坚持到现在，就是为了自己的信念，让大家能买到纯正的真蜂蜜，只要自己能坚持就是最好的，近四年来得到了很多客户的认可，也有一帮跟随觅蜜哥卖蜂蜜的朋友，感谢他们在背后默默的支持和鼓励，我会一直坚持和努力为大家提供更多更好的纯正蜂蜜。

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喝蜜就要喝原蜜，一个只卖原蜜和传播健康知识的公众平台。健康不是消费，健康是我们一生最重要的投资，只有拥有健康，才是我们人生最大的财富。

【觅蜜哥】：微品牌策划人、花期觅蜜蜂蜜品牌创始人、山神蜂蜜创办者。