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养蜂病虫害防控

荷花粉的作用与功效

2018年09月11日 09时35分54秒 来源:中华蜂蜜网
导读:今天来给大家介绍的是荷花粉的作用与功效,吃荷花粉的好处,相信大家看完下面的内容后都会喜欢吃荷花粉的。   对有美容需求的女性来说,荷花粉是美白肌肤、祛

今天来给大家介绍的是荷花粉的作用与功效,吃荷花粉的好处,相信大家看完下面的内容后都会喜欢吃荷花粉的。
  对有美容需求的女性来说,荷花粉是美白肌肤、祛除皱纹最安全有效的食品。荷花粉中含有十几种维生素,其中的维生素e的含量都比较高,维生素e有抗氧的作用;其中胡萝卜素含量为25.2mg/100g,胡萝卜素是维生素a的前体,维生素a是许多生理过程的要素,对美容来说最大的最用就是保持肌肤水润,防止皮肤干燥、光泽暗哑。
  荷花粉是莲花蕊上,莲须的最精华部分,是莲中最难得的精品。莲花花粉具有一般花粉的保健食品作用外,更具莲花所特有的作用。据《中药大辞典》载:莲花粉性甘涩、平,味甘淡,性清凉,无毒,入心、肾经。功用主治主要表现为清心、益肾、涩精、止血等。治梦遗泄,吐、崩、带、 泻痢等。本品甘可补脾,涩能止泻,故适合于脾虚久泻,食欲不振之症;又因其养心益肾,通心肾而有安神之功,故可以用于心肾不交,心悸失眠之人士,更因莲花粉有补肾固精的功效,对有前列腺疾患的人士有食疗和预防作用。
  荷花粉色泽金黄、口感清香甜润,具有特殊的荷花清香味。
  荷花粉主要功效
  1、肝炎;对防止动脉硬化,增强心肌收缩,加快心率,改善心肌功能及消减脂肪有特效。
  2、增进食欲:对胃肠溃疡组织损伤有杀菌和促进愈合的作用;促进消化系统对食物的消化和吸收,增强食欲。
  3、保护心血管系统:增强毛细血管强度、弹性、软化血管、降低胆固醇和甘油三醇的含量,增强心脏收缩能力和功能,对心血管系统有良好的保护作用。
  4、调节内分泌:能促进内分泌腺体的发育,提高腺体的分泌功能。中和毒素,调节内循环系统,恢复和维持机体正常功能。
  5、养颜美容、延缓衰老:荷花粉不仅利于人体消化吸收,还可直接为皮肤吸收利用。荷花粉能改善皮肤细胞的营养状态、促进新陈代谢,延缓细胞老化,增加皮肤弹性,消除皱纹,使肌肤柔软健康、光滑细腻。
  6、提高免疫力:荷花粉能提高机体淋巴细胞的巨嗜细胞的数量和活性,抵抗细菌和病毒的侵害,增强免疫系统的功能。
  7、美白皮肤、消除各种斑、减少皱纹:内服或外用荷花粉,可促进新陈代谢,改善营养状况,增强皮肤的活力和对外界不良环境的抵抗力。
荷花粉的作用与功效
  荷花花粉的食用方法:
  1、可用温开水吞服
  2、也可入口细细咀嚼,然后用水嗽口
  3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服
  4、也可将花粉磨细成粉末,用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服,均可收到满意的效果。 一般在早、晚空腹时服用最佳,若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉,则可改在饭后半小时内服用。
  荷花粉的作用与功效:
  (1)预防和治疗前列腺疾病
  荷花粉能调节体内各器官功能,增强了体质,防止腺体增生;同时发挥药理作用抑制二氢睾丸酮的生物效应,使增生的腺体逆转正常,是预防和治疗前列腺疾病的天然良药。
  (2)清除体内垃圾,治疗便秘和女性更年期综合症
  荷花粉中含有丰富的膳食纤维和胆碱,膳食纤维可促进肠蠕动,预防人体胃肠道疾病和维护胃肠道健康。乙酰胆碱可刺激肠平滑肌,加强肠道活动。服用后可清除体内垃圾,对女性更年期综合症也有很好的效果。
荷花粉的作用与功效
  (3)天然美容功效
  外擦荷花粉,可以为表皮细胞提供多种营养,保持表皮细胞的活力和再生能力,使皮肤细腻有光泽;
  内服荷花粉,可调节内分泌,减少皮肤色素沉积、出现痤疮、皮肤粗糙等症状,保持皮肤弹性,防止皮肤衰老。
  (4)能促进人体免疫器官发育,具有抗辐射效果
  荷花粉含有大量的核酸、氨基酸、维生素、烟酸、叶酸等生物营养成分花粉中的氨基酸能提高受辐射动物外周血粒细胞的活力,保护骨髓、脾脏、胸腺等组织结构,增加血液中的SOD含量和活力,提高人体抗辐射能力。
  注意事项:
  荷花粉为颗粒状,有轻微的结块是正常的;
  荷花粉最好在早餐前和睡觉前服用,如果胃部感觉不适也可在饭后半小时服用;
  荷花粉最佳的储存状态为冻干状态,可存放多年不变质。
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