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蜂花粉山药粥,开胃健脾!

2018年11月06日 14时56分04秒 来源: 互联网
导读:不少朋友购买了蜂花粉之后不知道怎么吃,实际上蜂花粉的作用与效果很广泛,它的吃法有很多种。眼下都市白领们脾胃虚寒的很多,吃东西没胃口,没味道,人消瘦没精神就是

不少朋友购买了蜂花粉之后不知道怎么吃,实际上蜂花粉的作用与效果很广泛,它的吃法有很多种。眼下都市白领们脾胃虚寒的很多,吃东西没胃口,没味道,人消瘦没精神就是脾胃虚寒,今天就介绍一道蜂花粉山药粥,既开胃又健脾!
 【原料】山药30克,猪肚10克,粳米50克,蜂花粉5克。
【制作】把猪肚用食盐反复搓揉,洗净腥及黏液,切成3厘米长、两厘米宽的方块;山药洗净去皮,切成小块;粳米淘洗干净。将猪肚、粳米、山药同放电饭锅内,加水800毫升,煲烂,放至微温调入蜂花粉即成。
蜂花粉山药粥,开胃健脾!
【用法】当菜佐餐,适量食用。
【功效】活化胃肠,健脾补中。内容源于网络,如有侵权,请联系删除往期精彩《蜂蜜∣吃一次和吃十年的区别…都看看吧!》,长按下方图片二维码,关注蜂蜜乐园公众号后,回复数字“11”即可阅读文章。
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