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冬季转春季喝蜂蜜水,有什么好处?

2017年05月15日 20时37分06秒 来源:中华蜂蜜网
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导读:在冬季转春季的时候,往往是人们感冒的高发季节。这时候,喝一些蜂蜜水就可以起到很好的防御作用。 因为蜂蜜对于人体有以下作用:1、可以抗菌消炎 优质蜂

在冬季转春季的时候,往往是人们感冒的高发季节。这时候,喝一些蜂蜜水就可以起到很好的防御作用。
因为蜂蜜对于人体有以下作用:1、可以抗菌消炎
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。
2、可以促进消化研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调理作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。
冬季转春季喝蜂蜜水,有什么好处?
3、可以增强免疫力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
用法:普遍用于治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。
4、可以益寿延年
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。 
5、可以改善睡眠质量  蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。
冬季转春季喝蜂蜜水,有什么好处?
用法:神经衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。
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