导读：没有问题，尤其是对女人来说，有补血补气的功效。不过要记得桂圆只要肉，红枣去核;早上喝的话不要起床就喝，要先喝一杯温开水，这样就不会那么容易上火了。　　豆浆(Soybe

没有问题，尤其是对女人来说，有补血补气的功效。不过要记得桂圆只要肉，红枣去核;早上喝的话不要起床就喝，要先喝一杯温开水，这样就不会那么容易上火了。　　豆浆(Soybean　　Milk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。　　豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。　　鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。