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炎炎夏日,来点解渴又养生的蜂蜜水吧

2018年10月10日 10时30分26秒 来源:中华蜂蜜网
导读:蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜,被誉为“大自然中最完美的营养食品”,《神农本草经》把蜂蜜列为上品,指出其有“除百病、和百药”的作用,且

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜,被誉为“大自然中最完美的营养食品”,《神农本草经》把蜂蜜列为上品,指出其有“除百病、和百药”的作用,且“多服久服不伤人”。蜂蜜既是良药,又是上等饮料,经常食用可延年益寿!
蜂蜜的三种吃法
1、恢复疲劳,尤其是熬夜后
在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
2、消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
【用法】每天早晚空腹服蜂蜜25克。
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3、润肺止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
【用法】雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
蜂蜜配姜、皮肤细嫩、腰围变细
蜂蜜姜汤制作简单,对身体很有益处,姜和蜂蜜都可以在超市买到。日常来一杯是一个不错的选择。
1取约十克的姜磨成糊状2把姜糊放入玻璃杯里3注入滚烫的热开水4水变温后加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用5男女老少都适合饮用
炎炎夏日,来点解渴又养生的蜂蜜水吧
每天早晨喝一次,连续喝两个月蜂蜜姜汤,即可见证:
  蜂蜜保存方法    
蜂蜜宜保存在低温避光处,最好放入冰箱内低温保存,不被阳光直射。由于蜂蜜能与金属起化学反应,所以通常采用非金属容器如陶瓷、玻璃瓶无毒塑料桶等容器来贮存蜂蜜!
国家规定瓶装蜜保质期为18个月,但封存好浓度高的蜂蜜也能保质多年。不过吃蜂蜜还是新鲜为好,因新鲜蜜一般色、香、味口感较好!
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