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各种经典蜂蜜美食搭配

2018年03月22日 09时19分55秒 来源: 互联网
导读:1 蜂蜜柚子汁 蜂蜜30ml,柚子1 2个(胡柚,葡萄柚均可),冷开水30毫升,碎冰 120克。柚子洗净,榨汁,将柚子果汁和其他材料倒入打碎机搅打20秒即可。(如果没有打碎机,

1.蜂蜜柚子汁
蜂蜜30ml,柚子1/2个(胡柚,葡萄柚均可),冷开水30毫升,碎冰 120克。柚子洗净,榨汁,将柚子果汁和其他材料倒入打碎机搅打20秒即可。(如果没有打碎机,放杯中混合即可)。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的
功效。
2.蜜饯山楂
在山楂大量上市时,将其去核,放入蜂蜜和冰糖,文火炖煮1小时左右,放置冰箱内,随吃随取,对降血脂很有帮助。
3.牛奶蜂蜜咖啡
咖啡80毫升,牛奶80毫升,蜂蜜20克。咖啡机煮好咖啡,牛奶加热后用打泡器打出泡沫,体积是原来的1--1.5倍,耐热玻璃被中倒入蜂蜜,将泡沫牛奶从蜂蜜上注入,最后缓缓注入咖啡,蜂蜜,牛奶,咖啡分为四层,一杯外观很漂亮的饮品就做好了
4.蜂蜜芝麻糊
各种经典蜂蜜美食搭配
黑芝麻15克(捣烂),冲入蜂蜜、牛奶各30克,早晨空腹时服用。可治老年人或妇女产后便秘,亦有美容黑发作用。
5.蜂蜜枸杞陈皮桂圆汤
枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。制法:将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内,然后与桂圆肉一起,放在锅中,加水适量,用火煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜。此方可预防近视。
6.蜜姜感冒饮
蜂蜜、姜汁各适量。用法:将蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制饮用。主治:普通感冒。
7.蜂蜜花粉王浆
各种经典蜂蜜美食搭配
蜂王浆、花粉、蜂蜜各取250克花粉,先用500克蜂蜜浸泡10天,使花粉充分软化,然后加入100克鲜王浆搅拌均匀,装入深色玻璃瓶中,每日早晚空腹吃一汤匙,长期坚持食用,可调节人体免疫机能,增强体质,延缓衰老,同时有明显的养颜美容效果。
8.蜂蜜凉拌菜
拌凉菜因蜂蜜特有的粘性和甜度,可用其取代糖做凉拌西红柿等凉菜,在草莓上市时,亦可用蜂蜜代替糖来拌草莓,味道鲜甜。
9.蜂蜜在餐饮中应用
蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点,风味、色泽和营养俱佳,尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜,其颜色金黄,风味独特。
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