导读：呵呵，我就胃寒，喝多了肚子不舒服的，特别是冷水冲的。高血糖适量喝蜂蜜都是好的，何况你是低血糖。东西都是适量，适合自己就好。　　低血糖患者要多喝蜂蜜　　专家指

呵呵，我就胃寒，喝多了肚子不舒服的，特别是冷水冲的。高血糖适量喝蜂蜜都是好的，何况你是低血糖。东西都是适量，适合自己就好。　　低血糖患者要多喝蜂蜜　　专家指出，为了避免患者出现这样的危险，家属最好做一些及时的准备，可以在患者的床头放一罐蜂蜜，随时应付低血糖症状。　　一般来说家庭急救最有效最简单的方法就是尽快补充糖类，可以饮一杯含食糖15~20g糖水;或者饮一杯含葡萄糖15 ~20g葡萄糖水;饮一杯果汁或可乐。　　当然这些都没有吃蜂蜜简单易行，可以吃1~2汤匙的蜂蜜来迅速的缓解低血糖。服用上述某一种糖类后，不要立即进食，以免延缓糖的吸收，10～15分钟后重复测血糖一次，如血糖仍未上升，再服前述糖类一次;服上述糖类1～2次后，如血糖有上升，隔10～15分钟后进食一些含淀粉及肉类的食物;处理过低血糖后，仍保持原来的饮食计划;发生严重低血糖，神智不清时，立即送医院急诊;及时向医生咨询治疗方案的调整建议。　　注意：　　空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.(反酸，烧心)建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.　　如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等　　中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。　　这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。　　饮用蜂蜜作用：　　1、促进消化　　2、提高免疫力　　3、促进长寿　　4、改善睡眠　　5、保肝作用　　6、抗疲劳　　7、促进儿童生长发育　　8、保护心血管　　9、润肺止咳