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常食蜂蜜,可防心脑血管疾病!每天坚持,再也不得这些病了!

2018年09月10日 09时41分41秒 来源:中华蜂蜜网
导读:心脑血管疾病的症状表现为:心悸、呼吸困难、眩晕、晕厥、疲劳等症状,60岁以上老年人中40%~45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂。你知道有哪些心脑血管疾病的食疗

心脑血管疾病的症状表现为:心悸、呼吸困难、眩晕、晕厥、疲劳等症状,60岁以上老年人中40%~45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂。你知道有哪些心脑血管疾病的食疗方法吗?下面介绍一下蜂蜜对心脑血管疾病治疗的方法。蜂蜜与心脑血管疾病国外学者认为蜂蜜能改善血液成分和血管壁的营养,增加血管弹性,保护和促进心脏功能。科学家研究证明,蜂蜜可补偿心肌不间断工作的能量消耗,它还能使心血管扩张,改善冠状动脉的血液循环,促使冠状动脉血流正常。
更重要的是蜂蜜中含有微量乙酰胆碱类物质,它对心脏疾病有良好的治疗作用。医学专家们建议,患有心脑血管疾病、严重冠心病的人,宜每天食用25—50g蜂蜜,连续食用60天以上,将有显著疗效。蜂蜜的小知识1、早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的习惯。食用蜂蜜,俗语说“一年之中,春季最佳;一天之内,晨起为好”。早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的习惯,对身体有好处,可以防止便秘,健康长寿。
2、早晨喝水对身体中的,尤其是血液中产生的垃圾会有很好的清理作用,而且对于患有高血压、高血脂的病人,会有缓解作用,并很好的避免病情的突发。水中加入蜂蜜后,在补充水分的同时,很好的补充自然的维生素和矿物质,而且不会影响吸收。经过研究证实,早晨喝水好,喝蜂蜜水更好。
3、对于生长期的儿童,蜂蜜常是他们最喜爱的食物,蜂蜜中含有铁和叶酸,常吃可以预防和纠正儿童的贫血。
常食蜂蜜,可防心脑血管疾病!每天坚持,再也不得这些病了!
4、蜂蜜可以促进消化。蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。内容源于网络,如有侵权,请联系删除编辑:小蜂
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