欢迎来到 中华蜂蜜网 回首页

蜂蜜水早晚一杯,功效多多

2018年09月13日 09时21分23秒 来源:中华蜂蜜网
导读:吃蜂蜜养生离不开一个词:“坚持” 蜂蜜本身富含单糖和其他营养,坚持每天早晚各一杯蜂蜜水,可以最快的发挥蜂蜜的效果。尤其对身体的抵抗能力,消化功能,皮肤

蜂蜜养生离不开一个词:“坚持”
蜂蜜本身富含单糖和其他营养,坚持每天早晚各一杯蜂蜜水,可以最快的发挥蜂蜜的效果。尤其对身体的抵抗能力,消化功能,皮肤,睡眠有较好的效果。
  早一杯,精力充沛
  科学分析蜂蜜的营养组成,其中单糖(主要是葡萄糖、果糖)占比达到百分之七十左右,单糖可以被我们人体直接消化吸收而无需转化,所以可以快速有效的帮助我们消除疲劳、增加精力。早上一杯,会让你显得更自信、阳光、充满活力。
  晚一杯,睡眠安好
蜂蜜水早晚一杯,功效多多
  中医认为蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。美国纽约罗斯福医疗中心曾做过试验,结果表明睡前进食蜂蜜的病人,其睡眠时间是不进食蜂蜜的4倍。
  在临睡前给神经质的失眠患者喝蜂蜜,获得的催眠效果比其他任何药物都好。蜂蜜中所所含的葡萄糖、维生素、牛磺酸以及镁、磷、钙等物质,能滋补神经,调节植物神经,同时提高血液的含氧量。因此,经常食用蜂蜜有增加食欲、促进睡眠、增强记忆力的作用。
  早晚一杯,容颜好
  蜂蜜可以美容是众所周知的,所以是我们女性朋友的最爱。蜂蜜美容可以内服外用,效果颇佳。内服蜂蜜通过对身体的排毒作用,从而慢慢调节我们的内分泌,起到养颜美容的作用。外敷蜂蜜可以快速杀死我们皮肤表面的细菌,并提供给皮肤大量的水分,效果也是比较显著的。
<a蜂蜜水早晚一杯,功效多多 />
  早晚一杯,消化好
  研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调理作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
  蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。
更多你需要的文章请点击: 蜂蜜敷脸  蜂蜜水果茶  蜂蜜美容护肤小窍门  蜜蜂养殖加盟  牛奶加蜂蜜 
本文链接:http://www.zhfengmi.com/zuoyong-gongxiao-c18/fengmi-jianbie-c33/show-57265/ [复制] (转载请注明出处、保留链接)
本文手机链接:http://m.zhfengmi.com/show-33-57265
中华蜂蜜网官方微信-蜂蜜知识讲堂
关注我们
中华蜂蜜网 微信 蜂蜜知识讲堂 wwwzhfengmicom
微信“扫一扫”左侧二维码关注
中华蜂蜜网我们官方微信公
众号:蜂蜜知识讲堂,每天
推送蜂蜜知识,养蜂技术等
有用、健康的蜂蜜资讯

您也可以通过输入微信号关注我们微信号:wwwzhfengmicom
热门阅读更多
蜂蜜饮用更多1
蜂蜜食谱更多1
作用功效更多1
蜂蜜偏方更多1