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甘麦大枣蜂蜜汤,调理失眠,让你精神十足!

2018年10月04日 10时03分23秒 来源:中华蜂蜜网
导读:甘麦大枣蜂蜜汤 材料:大枣15枚,小麦30克,甘草10克,蜂蜜适量。 做法:大枣去核,与其他药物一同放入砂锅中,加适量水,大火煮沸后继续用小火煮15分钟,

甘麦大枣蜂蜜
材料:大枣15枚,小麦30克,甘草10克,蜂蜜适量。
做法:大枣去核,与其他药物一同放入砂锅中,加适量水,大火煮沸后继续用小火煮15分钟,滤过煎汁,加入蜂蜜,吃枣,饮汤。
甘麦大枣蜂蜜汤,调理失眠,让你精神十足!
吃法:每日1剂,早、晚分服。连服10日为1个疗程。此方具有养心安神,和中缓急之功,可治疗精神恍惚、心烦、睡眠不宁、失眠与癔症等症。
现代医学研究发现,此汤对有睡眠不佳的亚健康者,尤其是更年期综合征者效果明显。长期服用对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期多汗、心神不定、情绪不易控制等症状均有调补作用。
甘麦大枣蜂蜜汤,调理失眠,让你精神十足!
按:小麦性味甘凉,养肝补心,除烦安神;甘草甘平,补养心气,和中缓急;大枣甘温质润,益气和中,润燥缓急。
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