导读：许多人习惯早上和一杯蜂蜜水，对排毒通便有很大益处，但除此之外，蜂蜜的其他功能大家又了解多少呢？下面一起来看看蜂蜜的四大功效吧。 有助于治疗咳嗽 根据《

许多人习惯早上和一杯蜂蜜水，对排毒通便有很大益处，但除此之外，蜂蜜的其他功能大家又了解多少呢？下面一起来看看蜂蜜的四大功效吧。 有助于治疗咳嗽

根据《儿科和青春期医学档案》的一项研究，研究人员在一百多个感冒孩子身上做实验，让他们夜间服用荞麦蜂蜜，对比服用含有蜂蜜的右美沙、一种共同服用止咳药、以及不服任何药。总而言之，父母发现蜂蜜优于其他方法缓解咳嗽症状，改善睡眠。难怪世界卫生组织把蜂蜜列为一个潜在的镇痛剂，一种有益喉咙和舒缓过敏的含糖液体。 帮助伤口愈合

蜂蜜有相当长的治疗伤口的名声。首次的记录可以追溯到公元前2100—2000年在苏美尔人的碑上提到蜂蜜作为药物和药膏的使用，根据《亚太热带生物医学杂志》上说的。有医疗级解决方案称为医疗级蜂蜜从麦卢卡蜂蜜中衍生出来，来自给麦卢卡树授粉的新西兰的蜜蜂。“医疗级蜂蜜的工作是治疗患者刀伤与创伤，”罗宾·米勒说，医学博士执照，内科医生和《中老年女人的聪明指南》作者之一。“他们起到抗菌和舒缓作用。”

任何类型的蜂蜜可能是有益的。在《英国外科杂志》上的一项研究，尼日利亚人员用蜂蜜治疗患者难以治愈的溃疡。发现感染伤口和溃疡使用蜂蜜来治疗一周后，变得没有细菌感染了。 治疗皮肤病

你有有片状头皮吗？蜂蜜可以解决这个问题。在《欧洲医学研究杂志》上的一项研究中，使用的溶液稀释原油蜂蜜(蜂蜜用温水稀释90%)，用于患脂溢性皮炎的30人上，他们的头皮条件一般为严重的头皮屑和皮肤瘙痒。病人在这种情况下也有损伤。研究人员给一半的参与者每隔一天使用蜂蜜，周期为四个星期。一周内，瘙痒和剥落消失，两周内皮肤病变完全消失了。 创造能量

根据美国国立卫生研究院所说，认为碳水化合物没有好处是一种误解。你的消化系统需要碳水化合物来产生血糖，将能量发送给你的细胞，组织和器官。每汤匙蜂蜜有17克碳水化合物，蜂蜜是一个食物能量来源，帮助缓解乏力的一天。这也可以当作锻炼之前或之后的零食。“除了是一个富含抗氧化剂的碳水化合物的主要来源，蜂蜜作为‘时释性’燃料，能在较长时间内为运动员提供更稳定的血糖和胰岛素水平。”辛西娅·萨说，公共卫生学硕，《营养健康的贡献》的编辑。内容源于网络，如有侵权，请联系删除蜂产品推广

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