欢迎来到 中华蜂蜜网 回首页

蜂蜜的12个"养生防病"吃法!

2017年11月11日 09时22分32秒 来源:中华蜂蜜网
中华蜂蜜网官方微信-蜂蜜知识讲堂
导读:蜂蜜中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸及各种酶,经常服用,可有效调节胃肠道功能、防治便秘,保护肝脏和心脏,还可促进睡眠、提高机体免疫力。 干燥上火

蜂蜜中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸及各种酶,经常服用,可有效调节胃肠道功能、防治便秘,保护肝脏和心脏,还可促进睡眠、提高机体免疫力。
干燥上火
用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
便秘
用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。
高血压
用鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。
冠心病
丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1-2勺内服,对治疗冠心病有帮助。
抵抗力低下
蜂蜜的12个\"养生防病\"吃法!
早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果。
眼睛干
用菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。关注蜂蜜时间,了解更多蜂蜜玩法!
感冒嗓子疼
用金银花5克泡水,加入2勺蜂蜜,可清热利咽;或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后,加入2勺蜂蜜,可治感冒。
月经过多
用适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。
慢性咽炎
用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助。
蜂蜜的12个\"养生防病\"吃法!
腰痛肾虚
用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋,再加入蜂蜜,也能达到同样的效果。
美容养颜
用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,可达到美容养颜的效果;此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。
心烦气躁
用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可舒肝益气,心情舒畅。
内容源于网络,如有侵权,请联系删除
中华蜂蜜网官方微信-蜂蜜知识讲堂
还有这些可能你也想看看:
关注我们
中华蜂蜜网 微信 蜂蜜知识讲堂 wwwzhfengmicom
微信“扫一扫”左侧二维码关注
中华蜂蜜网我们官方微信公
众号:蜂蜜知识讲堂,每天
推送蜂蜜知识,养蜂技术等
有用、健康的蜂蜜资讯

您也可以通过输入微信号关注我们微信号:wwwzhfengmicom
热门阅读更多
蜂蜜美容更多1
蜂蜜知识更多1
购买蜂蜜更多1
蜂蜜偏方更多1