蜂蜜减肥
家中常备一瓶蜜,男女老少甜蜜蜜
导读:蜂蜜的作用非常强大,它的强大并不只体现于食疗的丰富营养价值上,还在于它的美容功效,蜂蜜有着抗菌功效和强大的抗氧化作用。而且,不论是外服还是内用,蜂蜜都有意想
蜂蜜的作用非常强大,它的强大并不只体现于食疗的丰富营养价值上,还在于它的美容功效,蜂蜜有着抗菌功效和强大的抗氧化作用。而且,不论是外服还是内用,蜂蜜都有意想不到的好处,下面来看看为什么家中要常备一瓶蜂蜜?
①护唇
在嘴唇极度干燥起皮时,把蜂蜜厚厚地涂在嘴唇上,如果很严重就用热毛巾敷一会儿。
②做保湿水
只需混合两汤匙蜂蜜和无菌温水(煮沸后冷却)混合,就能当作保湿、抗菌的按摩液。
③滋润发尾
洗头后在发尾抹点蜂蜜,几分钟后洗净,能有效缓解发尾的分叉和毛燥。
④缓解痛经
泡甘菊茶,加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛药。
⑤治疗小伤口
把蜂蜜涂抹在伤口上,包括刚挤破的痘痘上,止血、淡疤效果显着。
⑥解酒
抹在土司上或添加在茶里,含蜂蜜的果糖,有助加速酒精的新陈代谢。
⑦舒缓干燥肘部
擦些蜂蜜在干硬的肘部,30分钟后洗净,即可软化皮肤。
⑧缓解疲劳
当你熬夜、加班昏昏欲睡、体力不支时,喝杯蜂蜜水,立即补充能量。
⑨帮助减肥
蜂蜜能加速新陈代谢,可在减肥期间作为甜点,或者代替其他糖类,注意要适量。
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