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蜂蜜配四物,每天随便喝一点,血管不堵,也“冲走”了血栓

2018年01月31日 15时23分01秒 来源:中华蜂蜜网
导读:我们都知道家中的自来水管,用的时间长了,会长满水垢、生锈,甚至导致管道受阻无法供水。其实我们人体的血管跟水管一样,血管一样存在“水垢”,造成血管堵塞,导致心

我们都知道家中的自来水管,用的时间长了,会长满水垢、生锈,甚至导致管道受阻无法供水。其实我们人体的血管跟水管一样,血管一样存在“水垢”,造成血管堵塞,导致心血管疾病的发生。
随着生活方式的改变,朋友们时常大鱼大肉,摄入了过量的高脂肪、高胆固醇食物,使得血管变窄,血流不畅,患上动脉粥样硬化,引发疾病。所以在春节前夕小蜂特意总结了一种通血管的蜂蜜吃法,效果不错,值得尝试,恰恰适合这阶段使用!
 血液粘稠是万病之源血液粘稠的危害非常大,可以说是万病之源。比如血液粘稠,会使得胆固醇等脂质在血管壁上沉积,形成小斑块,当这些“小斑块”增多、大,逐渐会堵塞血管,使得血液变慢,最终血流被中断,如发生在心脏可引起冠心病;发生在下肢就是下肢静脉血栓...等等。
也许许多人觉得“斑块”跟自己无关,但其实每个人从小就开始长斑块,40岁明显,60岁没有的屈指可数。下面就介绍一种蜂蜜吃法,能有效清理血管,冲走血栓。
  蜂蜜配四物,血管干净,冲走血栓!1、芦笋
芦笋味甘、性寒,归肺、胃经,有清热解毒,生津利水的功效。是具有较高营养价值的食材。可降血压,改善心血管功能,增加食欲,提高机体免疫力等。
2、大豆
大豆中的大豆异黄酮有改善动脉粥样硬化、抑制脂质过氧化和血小板聚集的作用,对动脉粥样硬化并发症的发生可起到积极的预防和控制作用。另外大豆还是血管的天然清扫队,能够将坏胆固醇清除,排出体外。
3、姬松茸
姬松茸具有健脑、益肾、降血糖、降胆固醇、改善动脉硬化等,主要是姬松茸富含有核酸、食用纤维、亚油酸等物质,具有抗肿瘤作用。
蜂蜜配四物,每天随便喝一点,血管不堵,也“冲走”了血栓
4、枸杞
枸杞除了能调节身体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长之外,其富含的亚麻酸、亚油酸等物质具有调节血脂、软化血管,降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平等。
这些食物能降低血液粘稠,改善动脉硬化,防治心血管病。但食物调理需要长期调理,这四种食物配上蜂蜜进行煎煮,每天喝一点,血管会干净如新不赌不硬。
做法:取姬松茸、芦笋各20g,枸杞子10g,大豆10g,加水煎煮半小时后取出汤汁,放入10g蜂蜜,每天喝三次。
 小蜂建议除了以上的方法外,小蜂觉得,平时的防护也是非常重要的,很多病症源于生活习惯,包括饮食、作息等,所以为了能够降低血液粘稠,疏通血管,还需要注意下面几点:
1、饮食上少吃过油、过咸的食物
2、每天做踝泵练习
3、保持平常心,释放压力
蜂蜜配四物,每天随便喝一点,血管不堵,也“冲走”了血栓
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