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桂花蜂蜜加醋可以减肥吗?

2018年06月18日 10时29分13秒 来源: 互联网
导读:桂花蜜属于蜂蜜的一种,是可以和醋一起食用减肥的,具体如下:1、蜂蜜加白醋减肥原理:  白醋能够改善人体的新陈代谢功能,加速肠蠕动,具有治疗便秘的作用,现在也用

桂花蜜属于蜂蜜的一种,是可以和醋一起食用减肥的,具体如下:1、蜂蜜加白醋减肥原理:  白醋能够改善人体的新陈代谢功能,加速肠蠕动,具有治疗便秘的作用,现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症,也可以理解为白醋具有燃脂的功效。2、蜂蜜加白醋减肥有效果吗?  可以肯定的答复,白醋加蜂蜜减肥有效果,但是说到减肥效果如何,一个月能瘦多少斤,这个没有权威的说法,因为每个人的体质不同,生活习惯也不同。这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。3、蜂蜜白醋的比例是多少?具体要用多少量?  白醋与蜂蜜的比例是1:4,至于具体多少量没有固定,由于白醋加蜂蜜味道很多网友反应都说很不好,有股很刺鼻的味道,那么具体用量可以将1:4的混合液体加水,直到味道可以接受为止。4、蜂蜜加白醋减肥有没有副作用?  很多人用这个减肥方法以后,会觉得喝下去胃里有烧灼的感觉,这是醋酸对胃肠道的刺激,可以自己从少量开始试,等到胃能够慢慢适应为止,过量的白醋会导致胃肠道损伤,有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用!5、蜂蜜百科网温馨提示:  胃液的PH值在0.9—1.8之间,胃液的PH值保持在正常状态才有利于食物的消化吸收。喝醋或者蜂蜜醋混合物,无疑会破坏这种酸碱平衡,削弱胃液的消化功能。通过妨碍正常的吸收,扰乱我们正常的消化功能,才是蜂蜜加醋可能减肥的真相。长期这样下去,胃一定会受到损害,所以,用蜂蜜白醋减肥方法的MM还是慎重。
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