导读：你正在受肥胖的困扰吗？想拥有一个苗条的身材吗？如果你想摆脱肥胖，可以了解一下香蕉蜂蜜减肥方法。这种减肥方法对身体没有什么害处，而且还具有清热排毒的功效。下面

你正在受肥胖的困扰吗？想拥有一个苗条的身材吗？如果你想摆脱肥胖，可以了解一下香蕉蜂蜜减肥方法。这种减肥方法对身体没有什么害处，而且还具有清热排毒的功效。下面是香蕉蜂蜜减肥方法的具体使用办法，有兴趣的朋友可以看一看。​香蕉蜂蜜减肥方法香蕉与蜂蜜结合能减肥的原因蜂蜜是一种富含单糖的天然食品，这种物质在进入人体之后可以不经过消化系统就被人体吸收，另外蜂蜜这种天然食品中的卡路里含量也很低，因此有瘦 身的功效。而香蕉同样也是一种低热量高营养的水果，这种水果中的矿物质与维生素的含量特别高，加之它特有的膳食纤维，使其与蜂蜜结合在一起之后就具有了出 色的减肥功效。香蕉蜂蜜减肥法的具体作法1、香蕉蜂蜜减肥法中 的两者的食用方法十分简单，大家平时只要用香蕉醮食蜂蜜，然后再食用就可以了。但是想取得好的减肥效果，最好要减少自己平时的食物摄入量。每天食用香蕉的 根数不能少于五根，另外蜂蜜的食用量也应该在二十克左右。而且需要在肚子感觉饿时就食用香蕉醮蜂蜜，这样坚持一周后，就能看到减肥的效果。2、香蕉蜂蜜减肥法也可以把香蕉切成小段，然后用淀粉包裹，入油锅内炸熟，然后再醮食蜂蜜。这种食用方法可以把香蕉的营养成份用淀粉包裹起来，不易流失，而且食用口感也会比较出色。另外大家在用香蕉蜂蜜减肥法时，不能喝饮料，只能喝白开水，而且应该加大白开水的饮用量。