蜂蜜美容
蜂蜜水不仅能喝,还能用!
导读:在所有的蜂蜜吃法中,蜂蜜水是最受欢迎的了。在食用蜂蜜时,应注意不要用开水冲调或高温煮沸,因为蜂蜜在高温时,很多营养素(尤其是维生素和酶类)被破坏,且影响原有的
在所有的蜂蜜吃法中,蜂蜜水是最受欢迎的了。在食用蜂蜜时,应注意不要用开水冲调或高温煮沸,因为蜂蜜在高温时,很多营养素(尤其是维生素和酶类)被破坏,且影响原有的色、香、味。故在食用蜂蜜时,只要用温开水稀释调匀就行了。1、运动前后喝蜂蜜水人们在运动前后要补充水分和能量,特别是剧烈的运动,应补充富有营养、对维持人体生理平衡的液体,蜂蜜水是最佳选择。蜂蜜含葡萄糖和果糖,易被人体吸收和利用。运动前后要喝淡蜜水,500毫升水大约加半汤匙蜂蜜即可,不宜饮用浓蜜水。
2、低血糖患者喝蜂蜜水低血糖晕倒对神经系统的影响极大,如不及时进行抢救治疗,昏迷超过6小时就会造成不可能恢复的脑组织损坏,甚至死亡。静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。但是,对于普通家庭,在家中饮用蜂蜜水补液,可缓解低血糖症状,为送医院赢得时间。蜂蜜水饮用方法:1升蜂蜜水,分3~4次喝,每次间隔5~10分钟,危重病人自己不知道要水喝,家人要及时给水喝。
3、便秘病人喝蜂蜜水蜂蜜有润肠作用,能增强肠蠕动,有利于排便。每天2次,每次用30克蜂蜜冲水喝。4、蜂蜜水可清洗伤口蜂蜜水不仅能喝,还能用。用10%的蜂蜜水清洗伤口有消炎杀菌作用,促进伤口愈合。5、蜂蜜水可全身美容蜂蜜是天然美容剂,洗浴时用10%的蜂蜜水擦洗全身皮肤,30分钟后洗去,可使皮肤细腻光洁,永葆青春。
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