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为啥要食用蜂花粉?答案在这里

2017年05月16日 22时25分42秒 来源:中华蜂蜜网
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导读:蜂花粉是大自然的产物再加上花蜜和唾液,形成了独有的蜂花粉。蜂花粉营养价值极高,可以入药。下面我们一起来看看蜂花粉的功效与作用和食用方法吧。 抗衰老 常

蜂花粉是大自然的产物再加上花蜜和唾液,形成了独有的蜂花粉。蜂花粉营养价值极高,可以入药。下面我们一起来看看蜂花粉的功效与作用和食用方法吧。
抗衰老 常食用蜂花粉者可长寿,这是历史证明的事实。人体的脑细胞中脂褐素的堆积,会影响脑细胞的正常功能。脂褐素含量增多,会导致细胞萎缩和死亡。食用蜂花粉后,身体各系统改善,祛除褐色素功能加强,机体衰老过程减缓,脑记忆力明显提高,血睾酮、雌二醇水平增加,老年人的体质自然得到改善,老年斑逐渐减少和消失。另外蜂花粉中所含硒能减少过氧化物的形成,从而起到抗衰老作用。这也是服用蜂花粉可长寿的重要原因之一。
改善便秘 习惯性便秘是常见的病症,给患者带来和心里负担,对中老年人,便秘痛苦是一种潜在的危险因素,尤其有心、脑血管疾病者,常因便秘、排便用力而发生意外。因此,治疗便秘,使排便顺利,对人的健康、预防意外发生是很重要的。蜂花粉治疗便秘效果是显著的,有效率达95%,疗效表现为排便间隔缩短,排便时间明显缩短,粪便软化,便量增加。治疗几乎不受年龄、性别、便秘史及治疗史影响,治疗时不出现腹泻等副作用。
防癌抑癌 花粉中糖类总含量为25——40%,糖类种类齐全。包含单糖、低聚糖和多糖等。其中最有开发前景的花粉多糖,它具有很强的免疫能力,具有明显的防癌功效。小小花粉不但包含着生命的遗传信息,而且还包含着孕育一个新生命的全部营养物质。因此,世界上许多专家认为:花粉是世界上迄今所发现的唯一完全营养的保健食品!
增强人体综合免疫 花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。
辅助治疗其他疾病 花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。
防衰老、美容 蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽。
为啥要食用蜂花粉?答案在这里
防治脑心血管疾病 花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起软化血管和降血脂的作用。
保肝护肝 花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
防治前列腺疾病 花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。
调节肠胃 花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌等,并能防治便秘。
减肥 服用蜂花粉可以吸收足够的营养,造成饱食感。同时,花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。
蜂花粉的食用方法 
为啥要食用蜂花粉?答案在这里
1、蜂花粉蜂王浆蜜:将20g蜂花粉、2g蜂王浆和50g蜂蜜充分混合,置于棕色瓶中在阴凉处保存,每日服用2到3次,每次1茶匙。适合体质衰弱、病后恢复者食用。 
2、蜂花粉芦荟蜜:将20g花粉和500g蜂蜜混合,加入75g芦荟汁充分搅拌,每日饭前30分钟服用1茶匙。适合慢性胃肠道功能紊乱和因胃酸不足引起的胃炎患者食用。 
3、蜂花粉牛奶蜂蜜:将20g破壁花粉、100g蜂蜜和200g煮沸的鲜牛奶混合,装入棕色瓶中密封贮藏阴凉处,每日饭前服用1茶匙或涂抹于面包上食用。适合儿童和各种贫血患者食用。
 4、黑芝麻花粉糕:将蜂花粉500g去杂、黑芝麻1000g洗净放入锅内炒熟后盛起冷却,加入500g白砂糖拌匀,然后粉碎再加入蜂花粉拌匀,密闭储藏。适合体质较弱、从事脑力劳动、白发增多、夜里无法入睡、心脏和肝肾功能不全患者食用。
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