导读：蜜蜂们平时都是怎么喝牛奶的呢？ 加白糖？ 加咖啡？ 加红茶？

蜜蜂们平时都是怎么喝牛奶的呢？

加白糖？

加咖啡？

加红茶？

蜂蜜配牛奶健康又营养 />

。。。如果不喜欢喝纯奶也不喜欢加白糖的怎么办？蜂蜜和牛奶是非常好的食物搭配：牛奶中添加蜂蜜可以改善牛奶的口感，用蜂蜜代替白糖又可以增加牛奶的营养；儿童食用蜂蜜牛奶可以促进生长发育；晚上喝牛奶加蜂蜜还可以促进睡眠，另外牛奶加蜂蜜还有治疗痛经的作用。美容养颜蜂蜜和牛奶都有美容的作用，经常食用会对皮肤有好处，可以改善皮肤环境，使皮肤细腻。那牛奶加蜂蜜就更加有效了，据说宋美龄就经常喝牛奶加蜂蜜，是她保持年轻的秘诀哦。治疗痛经喝牛奶加蜂蜜可以预防和治疗痛经，牛奶加蜂蜜就是为女性准备的。第一，可以美容养颜;第二，有预防和治疗痛经的作用。在经期到来的时候，每天喝2杯热牛奶加蜂蜜，可以预防痛经;在痛经的时候喝一杯热牛奶加蜂蜜可以治疗痛经。促进睡眠晚上喝牛奶加蜂蜜可以促进睡眠，国外有学者进行过研究，晚上喝牛奶加蜂蜜可以促进睡眠，并且这种方法无害，效果很好，甚至好过一些催眠的药物，睡眠不好的蜜蜂们记得试一试哦。治疗儿童贫血

喝牛奶加蜂蜜可以治疗儿童贫血，这个也是国外研究的结果，经过比对以后得出的结论，牛奶加蜂蜜治疗儿童贫血十分有效。每天晚上可以温牛奶加2-3勺洋槐花蜂蜜，牛奶就是平常的牛奶就可以，可以加温，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。蜂蜜牛奶制作方法方法一：将牛奶加热至40摄氏度左右。加入2汤匙蜂蜜。

拌匀至蜂蜜完全溶解即可。方法二：牛奶200ml 蜂蜜3-4勺（约20克）用开水加温牛奶，加入枣花蜂蜜饮用。欢迎关注邂逅纯真好蜜蜂蜜小新

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