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蜂蜜配牛奶健康又营养

2018年01月02日 09时45分09秒 来源:中华蜂蜜网
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导读:蜜蜂们平时都是怎么喝牛奶的呢? 加白糖? 加咖啡? 加红茶?

蜜蜂们平时都是怎么喝牛奶的呢?
加白糖?
加咖啡?
加红茶?
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。。。如果不喜欢喝纯奶也不喜欢加白糖的怎么办?蜂蜜和牛奶是非常好的食物搭配:牛奶中添加蜂蜜可以改善牛奶的口感,用蜂蜜代替白糖又可以增加牛奶的营养;儿童食用蜂蜜牛奶可以促进生长发育;晚上喝牛奶加蜂蜜还可以促进睡眠,另外牛奶加蜂蜜还有治疗痛经的作用。美容养颜蜂蜜和牛奶都有美容的作用,经常食用会对皮肤有好处,可以改善皮肤环境,使皮肤细腻。那牛奶加蜂蜜就更加有效了,据说宋美龄就经常喝牛奶加蜂蜜,是她保持年轻的秘诀哦。治疗痛经喝牛奶加蜂蜜可以预防和治疗痛经,牛奶加蜂蜜就是为女性准备的。第一,可以美容养颜;第二,有预防和治疗痛经的作用。在经期到来的时候,每天喝2杯热牛奶加蜂蜜,可以预防痛经;在痛经的时候喝一杯热牛奶加蜂蜜可以治疗痛经。促进睡眠晚上喝牛奶加蜂蜜可以促进睡眠,国外有学者进行过研究,晚上喝牛奶加蜂蜜可以促进睡眠,并且这种方法无害,效果很好,甚至好过一些催眠的药物,睡眠不好的蜜蜂们记得试一试哦。治疗儿童贫血
喝牛奶加蜂蜜可以治疗儿童贫血,这个也是国外研究的结果,经过比对以后得出的结论,牛奶加蜂蜜治疗儿童贫血十分有效。每天晚上可以温牛奶加2-3勺洋槐花蜂蜜,牛奶就是平常的牛奶就可以,可以加温,牛奶蜂蜜富含的B族维生素,有舒缓安眠的作用。蜂蜜牛奶制作方法方法一:将牛奶加热至40摄氏度左右。加入2汤匙蜂蜜。
拌匀至蜂蜜完全溶解即可。方法二:牛奶200ml 蜂蜜3-4勺(约20克)用开水加温牛奶,加入枣花蜂蜜饮用。欢迎关注邂逅纯真好蜜蜂蜜小新
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